Viata nu este ca un picnic. De multe ori, trebuie sa depasim obstacole pentru a supravietui. Uneori, incercam sa negam problemele, deoarece sunt dificil de rezolvat. Nu e o solutie! Pentru a te simti liber si implinit, trebuie sa confrunti toate obstacolele.
Educatie
Educatia incepe din copilaria timpurie si este un proces care continua pana la stadiul de adult. Afla ce trebuie sa faci pentru a avea parte de o educatie desavarsita, chiar daca nu iti permiti sa urmezi cursurile unei universitati de prestigiu!
Empatia reprezinta forma de intuire a realitatii prin identificare afectiva. Un empatic este cel care poate simti foarte bine trairile celor din jur, se poate pune in pielea celui de langa el, asa cum ne place noua, romanilor, sa spunem.
Canicula este o problema mare pentru toti oamenii. Disconfortul termic in combinatie cu umiditatea aerului si cu noxele(din zonele urbane) pot dauna grav sanatatii. Daca esti o femeie insarcinata, problemele sunt si mai mari. Asta din cauza kilogramelor in plus si a transformarilor prin care trece corpul tau.
Sanatatea unui om este strans legata de nivelul sau de fericire. Daca esti o persoana pozitiva, cu ganduri bune si un suflet curat, deschis, sansele sa reusesti in viata pe toate planurile sunt mari.
Statisticile ne arata ca traim intr-o lume sigura, cea mai sigura din istoria omenirii. Cu toate acestea, multe intamplari cotidiene(conflictele din Africa si Orient, atentatele din Europa etc) ne creeaza, de multe ori, o stare de anxietate.
O persoana isi formeaza o prima impresie despre tine in doar 7 secunde! Daca nu esti atent, in acest scurt interval, poti spune ceva ce va face imposibila o a doua intalnire cu persoana respectiva!
Stima de sine reprezinta o trasatura de personalitate in raport cu valoarea pe care un individ o atribuie persoanei sale, fiind de mai multe tipuri: inalta, scazuta, bazata pe sentimentul de competenta sau sub forma de auto-valorizare. Iata cum puteti ajuta o persoana cu stima de sine scazuta:
Limbajul corpului este, de multe ori, mai important decat limbajul propriu-zis(comunicarea verbala). Studii recente au aratat ca persoanele care comunica in mod eficient, folosind acest limbaj nonverbal, detin un nivel mai ridicat de inteligenta emotionala.
Timiditatea sau neincrederea in sine descrie sentimentul de teama, lipsa de incredere sau jena, fata de cei din jur, in situatii noi sau cu persoane necunoscute. Timiditatea poate fi cauzata de factori genetici sau de mediu si persoanele afectate pot intampina probleme de anxietate sau fobie sociala. Iata cum va puteti invinge timiditatea:
Saptamana Mare sau Saptamana Patimilor este intotdeauna ultima saptamana inainte de Paste. In aceasta perioada, se tin slujbe speciale(Denii) la biserica, iar credinciosii respecta cateva obiceiuri legate de pregatirile de Paste.
Nu e usor sa fii parinte, dar sa fii un parinte intelept este, cu siguranta, una dintre cele mai dificile meserii din lume. Astazi, iti prezentam 11 moduri de ASA DA si ASA NU in relatia pe care un parinte o dezvolta cu copiii sai.
SMART este un acronim-cadru pentru stabilirea unor teluri eficiente, ce cuprinde calitatile pe care acestea ar trebui sa le aiba si anume sa fie specifice, masurabile, accesibile, relevante si legate de timp. Iata cum puteti sa va impuneti niste teluri SMART:
Activitatile de ingrijire a propriei persoane va pot ajuta sa reduceti stresul si sa va imbunatati starea generala de sanatate. Iata cateva sfaturi in acest sens:
Regulile de conduita sunt, in general, destul de simple si cunoscute de majoritatea oamenilor cu o minima educatie. Cu toate acestea, nu e gresit sa ne amintim de ele, din cand in cand; mai ales de cele pe care tindem sa le neglijam.
Contrastul dintre generatii a existat intotdeauna si va continua sa existe. Obiceiurile, moda, stilul de viata s-au schimbat odata cu trecerea anilor. Daca facem, spre exemplu, o scurta analiza a evolutiei muzicale din ultimii 30-40 ani, sa zicem, vom realiza cat de frapante sunt schimbarile sociale.
Creierul nostru poate face lucruri uimitoare. Multe dintre abilitatile sale raman un mister, dar oamenii de stiinta moderni au aflat multe secrete ale functionarii sale si chiar au descoperit modalitati de a trisa creierul uman.
O vorba veche din popor spune ca Norocul ti-l faci singur. In multe situatii de viata, aceasta zicala se dovedeste adevarata. Tine, de cele mai multe ori, doar de tine sa descoperi fericirea, sa transformi un moment negativ intr-un scenariu pozitiv.
Comportamentul adecvat in societate iti va aduce intotdeauna o eticheta buna. Felul in care servesti masa, spre exemplu, cand esti alaturi de colegii de munca, alaturi de prieteni sau de iubita arata nivelul de educatie si mai ales de autoeducatie pe care il detii.
Corpul reactioneaza in moduri la care nici nu te gandesti in timpul odihnei de noapte. Astazi, iti prezentam 9 dintre cele mai ciudate reactii ale organismului in asa numita stare de somn.
Perioadele neplacute, grele, dureroase apar, la un moment dat, in viata oricarui om. Multi dintre noi le depasim cu dificultate sau, din pacate, nu le depasim niciodata. Exista, insa, solutii de a vedea luminita de la capatul tunelului, chiar si in cele mai negre momente ale existentei umane!
