Dintii sunt organe osoase formate din mai multe straturi, ingropate in gingii. In momentul in care smaltul dentar si dentina (stratul exterior al structurii dentare) sunt afectate de carii dentare, cauzate de inmultirea bacteriilor pe si intre dinti, incepe sa se formeze o cavitate/gaura. De obicei, o astfel de problema necesita tratament stomatologic (prin umplerea cavitatii). Totusi, exista situatii in care cariile dentare pot fi vindecate prin remedii la domiciliu, cum ar fi modificarile de alimentatie.
Cum sa vindeci cariile dentare. Metode naturale:
1. Creste aportul de vitamina D. Cunoscuta din vechime ca fiind benefica pentru sanatatea generala a oaselor, vitamina D stimuleaza metabolismul calciului si ajuta organismul sa produca catelicidina(peptida antimicrobiana ce ataca bacteriile cauzatoare de carii dentare). Vitamina D este solubila in grasimi, nefiind usor de adaugat in dieta, desi pestii grasi ( somonul, macroul si tonul) sunt o sursa excelenta de asa ceva. In schimb, statul la soare in jur de 15-30 minute pe zi(vara) te incarca de vitamina D. In lunile de iarna, cand soarele nu e la fel de generos, poti lua si suplimente de vitamina D.
