Doua treimi din organismul uman este format din apa si o persoana nu poate supravietui fara apa mai mult de cateva zile.
Fiecare celula, organ si tesut din corp are nevoie de apa si aceasta joaca roluri importante cum ar fi:
• Ajuta la mentinerea echilibrului fluidelor in organism;
• Lubrifiaza incheieturile si ochii;
• Regleaza temperatura corporala;
• Protejeaza tesuturile, cordonul spinal si incheieturile;
• Ajuta la eliminarea toxinelor din organism;
• Ajuta la o buna digestie;
• Controleaza aportul caloric;
• Pastreaza sanatatea si aspectul tanar al pielii.
