Motilitatea spermatozoizilor se refera la capacitatea de miscare a acestora. Mai exact, ea este abilitatea spermatozoizilor de a inota eficient prin lichidul seminal si de a ajunge la ovul pentru a-l fertiliza. Acest proces poate fi influentat de mai multi factori, inclusiv stilul de viata, alimentatia si sanatatea generala.
Cum sa cresti motilitatea spermatozoizilor. Alimentatie sanatoasa:
- consumul de antioxidanti – Vitamina C, vitamina E, zincul si seleniul protejeaza sperma de stresul oxidativ.
