Tratarea rapida a durerii:
Luati un calmant ce nu necesita prescriptie medicala, cum ar fi aspirina sau nurofenul, care vor ajuta la reducerea inflamatiei din jurul arsurilor cauzate de soare si vor diminua durerea.
Folositi un unguent antiinflamator, pe baza de aloe vera, cu continut de cortizon sau cu alte ingrediente ce ajuta la calmarea pielii arse de soare.
Crearea unui efect de racorire:
Faceti o baie rece sau un dus cu jet slab. Aveti grija sa nu aplicati gelul de dus cu un burete dur sau sa frecati pielea cu sapun, deoarece va veti face mai mult rau. Nu va stergeti cu un prosop dur si nu frecati pielea pentru a o usca.
Aplicati comprese reci pe piele si lasati-le sa actioneze timp de 20-30 de minute. Repetati operatiunea daca e nevoie.
Hidratarea corespunzatoare:
Beti multa apa, deoarece arsurile cauzate de soare va deshidrateaza corpul, asadar este important sa va hidratati corespunzator, pentru a va reveni. Cantitatea ideala zilnica de apa este de 1litru jumatate- 2 litri.
Protejarea pielii arse de soare:
Purtati haine care sa impiedice zonele afectate sa intre in contact cu soarele si stati mai mult la umbra.
Aplicati lotiune hidratanta de corp, neparfumata, pe zonele afectate cand incep sa se vindece, pentru a impiedica decojirea pielii si aparitia iritatiilor.
Tratarea besicilor:
Daca avei besici la nivelul pielii arse de soare, iata ce este este indicat sa faceti:
- Nu spargeti besicile, deoarece acest lucru poate fi extrem de dureros si poate duce la infectii si poate lasa cicatrici urate pe piele.
- Daca aveti besici mari, ce trebuie drenate, faceti acest lucru intr-un mod igienic, sterilizand un ac cu alcool sanitar si gaurind besica pe lateral. Dupa ce ati drenat besica, stergeti-o cu un pansament curat.
- Spalati-va bine pe maini cu apa si sapun, pentru a preveni aparitia infectiilor.
Aplicati ingrediente antiinflamatoare si de prevenire a infectiilor pe besici, cum ar fi:
- Aloe vera.
- Unguente cu antibiotic.
Nu rupeti pielea uscata ramasa in urma basicilor, deoarece riscati sa iritati si mai mult zona. Lasati-o sa se ususce si sa cada de la sine.
Purtati imbracaminte lejera de bumbac peste pielea arsa de soare.
Remedii naturiste:
- Aplicati comprese cu ceai de musetel.
- Aplicati comprese cu lapte.
- Aplicati suc de rosii proaspat pe pielea arsa recent.
- Aplicati alifie de galbenele.
- Aplicati lotiune de „alun vrajit”.
- Aplicati comprese cu otet.
- Aplicati pulpa de caise.
- Aplicati lapte de magneziu.
- Aplicati branza de casa sau smantana.
