Cum sa elimini TOXINELE din ORGANISM. Transpiratia te ajuta enorm

Cum sa elimini TOXINELE din ORGANISM. Transpiratia te ajuta enorm

Peste tot auzi de toxine, de nocivitatea lor, dar si de modalitati diverse de a le elimina din organism. Una dintre metodele naturale de a scapa de toxine este transpiratia. Cu cat transpiri mai mult, cu atat elimini mai multe substante daunatoare din corp.

Din pacate, celulele de grasime si produsele reziduale impiedica circulatia sanguina in straturile superioare ale pielii si astfel e foarte dificil sa elimini toxinele, chiar si prin transpiratie.

Tocmai de aceea, astazi, iti prezentam cateva metode eficiente de stimulare a transpiratiei.

1. SAUNA

- transpiratia asidua curata organismul de toxinele liposolubile.

2. CAMASA UDA

- inmoaie o camasa de corp in apa calduta si otet (parti egale).

- stoarce camasa si imbrac-o.

- pe deasupra, imbraca un halat gros.

- pune pe pat o patura de lana.

- baga-te in pat si inveleste-te cu alta patura de lana si cu o pilota groasa.

- stai imbracat astfel macar doua ore(daca poti, pana dimineata)

Explicatie: Porii se deschid, se elimina toxinele, se inlatura congestiile, crampele, durerile de stomac si se instaleaza o stare de liniste.

Alternativa: Poti inmuia camasa si in apa cu sare. Aceasta din urma irita mai mult pielea si deschide porii. In cazul copiilor, foloseste doar apa.

3. BAIA FIERBINTE

- umple cada cu apa fierbinte.

- adauga in apa o cana de sare si o cana de bicarbonat de sodiu.

- dupa ce iesi din baie, imbraca-te cu un halat gros si asaza-te in pat, cu doua paturi peste corp.

- bea si un ceai de tei sau de soc fierbinte.

- dupa o jumatate de ora de transpiratie, frectioneaza corpul cu o solutie diluata de otet (apa si otet in cantitati egale), care deschide porii.

- stai invelit si culca-te.

Explicatie: Sarea ajuta organismul sa elibereze toxinele si deseurile de metabolism, iar bicarbonatul de sodiu neutralizeaza acizii regasiti in acestea.

4. INFASURAREA SCURTA

- inmoaie un cearsaf in apa(rece, daca nu esti prea bolnav) cu otet sau cu sare (1:1).

- stoarce cearsaful si infasoara-te in el, incepand de la subrat pana deasupra genunchilor.

- imbraca-te cu un halat gros.

- baga-te in pat si acopera-te cu o pilota groasa.

- ramai asa minimum o ora.

Beneficii: Prin aceasta metoda, purifici rinichii, ficatul si abdomenul. Poti, de asemenea, scapa de afectiuni ale gatului, de circulatie sau de bolile de inima.

5. PIJAMAUA UDA

- seara inainte de culcare, inmoaie o pijama din bumbac sau din material flausat, in solutie de apa calduta cu otet (parti egale) sau cu sare ori fara nici un adaos.

- stoarce pijamaua si imbrac-o.

- pune pe deasupra un halat gros si inveleste-te cu o patura din lana sau cu o pilota groasa.

- ramai asa pana dimineata.

- aplica metoda de 2 ori pe saptamana.

- spala pijamaua dupa fiecarea aplicare. Daca ai posibilitati, arunc-o, deoarece se cunosc cazuri in care pijamaua fost atat de imbibata de toxine, incat nu s-a mai putut spala bine.

Beneficii: Aplica metoda daca suferi de afectiuni precum cataracta sau glaucomul, gripa, reumatism.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Ceapa, impreuna cu usturoiul, sunt legume recunoscute pentru multiplele beneficii pe care le aduc in organism. Incearca...
O piele tonifiata si un trup tras prin inel! Orice femeie viseaza sa atinga aceste borne. Nu...
Sanatatea ta este cea mai importanta! Daca esti constient ca stilul tau de viata nu este cel...