Invatati sa va bucurati de siguratate, interpretand-o ca pe o perioada de reflectie, de gandire aprofundata si de luare a lucrurilor cu calm.
Fiti fericiti. Nu folositi singuratatea ca pe o scuza sa nu va traiti viata frumos si de la sine.
Intreprindeti activitati pe care le-ati face in mod normal cu un partener sau un prieten. Iesiti singuri in oras, la cina sau la film si nu va ascundeti in casa.
Apucati-va de scris, pentru a da frau liber imaginatiei si pentru a fi fericiti.
Profitati de singuratate pentru a citi, pentru a va imbogati cunostintele si a va relaxa.
Ascultati muzica preferata, oricand si oriunde.
Cantati acasa sau in public, pentru a va elibera de emotiile negative si pentru a va umple de energie.
Desenati, pentru a da frau liber imaginatiei si pentru a va relaxa.
Invatati lucruri noi, profitand de timpul liber disponibil.
Nu analizati in mod excesiv lucrurile care nu depind de voi si invatati sa nu va pese de opiniile gresite a celor din jur.
Luati-va un animal de companie, care sa va ofere afectiune si loialitate neconditionate.
Alaturati-va unei comunitati online, cum ar fi un forum sau un chat room, pentru a cunoaste oameni noi, cu pasiuni si interese comune.
Faceti miscare, evitand sedentarismul si obiceiurile alimentare nocive.
Iesiti in natura si bucurati-va de viata.
Faceti munca de voluntariat, pentru a va simti mai bine in raport cu propria persoana si pentru a va umple timpul liber.
