Ceai menta, ceai musetel

Ai abuzat de mancare si de bautura in timpul sarbatorilor de iarna si simti ca stomacul este umplut pana la refuz?

Daca ai dat iama in preparatele de Craciun fara sa te gandesti la urmari, poti sa folosesti cateva trucuri ca sa te dregi dupa o masa bogata. Dar nu uita ca cel mai bine este sa previi indigestia si sa te feresti de anumite combinatii alimentare.

Trucuri

Ceaiul de menta este o bautura delicioasa si relaxanta, cu numeroase beneficii pentru sanatate. Indiferent daca il prepari din frunze proaspete sau din pliculete, ceaiul de menta va fi gata in cateva minute. Ceaiul de menta este excelent atat in sezonul rece, cand il vei consuma fierbinte, cat si in sezonul cald, cand menta din ceaiul racit va oferi o binevenita senzatie de racorire.

Ceai de menta din frunze proaspete. Ingrediente pentru o cana:

- 9-10 frunze de menta;

Obezitatea este o problema care afecteaza o mare parte din populatia globului, inclusiv copii si adolescenti.

Aceasta afectiune poate cauza diabet de tip 2, boli cardiovasculare si cancer si este rezultatul unei alimentatii nesanatoase si a lipsei de miscare.

Daca sunteti supraponderali sau obezi trebuie sa stiti ca puteti slabi adoptand un stil de viata sanatos, cu o alimentatie echilibrata si facand multa miscare. Este indicat sa consumati 304 cani de ceai verde zilnic, petru a va ajuta sa slabiti.

Cearcanele apar adeseori dupa o noapte alba, din cauza unui stil de viata dezordonat sau prevestesc o afectiune fizica. Indiferent de motivul pentru care ai cearcane, acestea au un look inestetic.

Daca vrei sa scapi de ele cat ai clipi, foloseste cateva remedii homemade. Aceste remedii naturiste te ajuta sa scapi de cearcane in timp record si sa arati din nou fresh.

Castraveti
Prepara un suc de castraveti si punel pe ochi dischete demachiante inmuiate in sucul obtinut. Lasa seva din castraveti sa actioneze 15 minute. Poti prepara acest suc simplu sau in combinatie cu cartof. Daca nu ai rabdare sa faci suc, pune pe ochi rondele de castravete.

Ceaiul de menta este cel mai adesea folosit in bolile aparatului digestiv, insa el are si alte proprietati.

Astfel, ceaiul de menta sustine o buna digestie si contribuie la o functionare normala a tractului intestinal.

Ingrediente: menta (Menthae herba).

Ceaiul de musetel are o multitudine de proprietati, putand fi utilizat in mai multe afectiuni.

Astfel, principalele intrebuintari ale ceaiului de musetel sunt sprijinirea digestiei si refacerea tesutului cutanat.

Ingrediente: flori de musetel (Chamomillae flos ).