Granola este o gustare pe baza de cereale integrale, ovaz, nuci, miere si cateva ingrediente suplimentare. Toate aceste ingrediente se prajesc/coc pana se rumenesc. Granola este considerata sanatoasa de catre consumatori. Nu, insa si de multi dintre nutritionisti, care spun ca ingredintele suplimentare folosite pentru crearea retetei ridica prea mult nivelul de calorii.
Daca iti place granola si vrei sa fie cat mai sanatoasa, iti propunem sa o prepari acasa. Pentru aceasta reteta simpla, ai nevoie de doar o jumatate de ora.
Ingrediente:
