Femeile, in special, cheltuie o multi bani pe produse de ingrijire a pielii, fetei si corpului, insa picioarele au nevoie de o ingrijre speciala, de asemenea.
Iata cateva remedii naturiste, la indemana si putin costisitoare, pentru ingrijirea picioarelor:
1. Mergeti pe jos, cu bicicleta sau inotati in mod regulat, pentru a va mentine picioarele in forma.
2. Tonifiati-va musculatura picioarelor, prin niste exercitii simple. Tineti-va picioarele usor departate si in paralel. Prindeti spatarul unui scaun cu mainile sau rezemati-va de un perete. Tineti spatele drept si ridicati-va pe varfuri, inspirand adanc.
