Totusi, este important de retinut ca hormonii te pot face sa te simti urata, chiar daca nu esti. Vor exista intodeauna cativa oameni care sa iti aprecieze calitatile, chiar daca te vezi urata. La un moment dat, cineva se va indragosti de tine pentru ceea ce esti si ce transmiti celor din jur.
Daca te simti deja frumoasa, dar nu ai foarte multa incredere in tine sau esti prea timida, acest articol te va ajuta sa iti schimbi perceptiile despre tine si sa sa te simti mult mai bine in pielea ta!
Iata ce trebuie sa faci ca sa aduci o schimbare pozitiva la imaginea actuala:
Fii sigura pe tine.
Nu are rost sa stai in dormitorul tau, ingrijorata de aspectul fizic. Poti sa te schimbi, sunt atatea moduri care te ajuta sa fii mai sigura pe tine si sa te simti mai frumoasa. Mergi cu spatele drept, nu te cocosa. Priveste orice lucru cu o atitudine pozitiva. Esti frumoasa in felul tau, orice ar fi.
Fii curata si acorda o atentie deosebita igienei.
Dusul zilnic, igiena orala si ingrijirea podoabei capilare sunt esentiale. Ai grija ca parul tau sa straluceasca de sanatate, iar manichiura sa fie ingrijita si foloseste produse cosmetice destinate tipului tau de piele!
Schimba-ti tunsoarea si foloseste produse destinate ingrijirii parului tau.
Incearca o tunsoare potrivita pentru forma fetei tale. Mergi la un salon profesional unde stilistii iti pot recomanda coafura potrivita. Tunsoarea cu breton sau intr-o parte se potriveste oricarei fizionomii si reprezinta o alegere sigura daca esti in dubii.
Incearca produse de ingrijire a parului sau de coafat precum:
-spuma
-crema pentru indreptat parul
-ser protector de caldura sau spray
-fixativ
-gel (pentru a ridica parul)
-accesorii pentru par
Spala-ti fata si hidrateaz-o.
Daca folosesti machiaj, indeparteaza-l corespunzator cu demachiant. Curata fata cu sapun (va ajuta la inlaturarea petelor), incearca o crema pentru pete daca ai probleme cu acneea si hidrateaza pielea zilnic.
Mentine-ti unghiile intr-o stare buna.
Asigura-te ca unghiile sunt permanent curate. Aplica lac de unghii transparent sau colorat, dupa stil si ocazie. Nu numai ca iti va intari unghiile, dar le va oferi stralucire, rezultand un aspect clasic. Incearca sa le tii in ulei de masline in fiecare seara, astfel ca sa ai unghii puternice si cuticule sanatoase. Asigura-te ca uleiul sta pe cuticule timp de 2-3 minute. Din cand in cand vopseste-le intr-o nuanta pastelata si nu uita ca manichiura frantuzeasca este de efect. Daca vrei, poti aplica unghii false, chiar daca acestea nu sunt absolut necesare.
Incearca putin machiaj.
Daca ai un ten acneic pentru ca esti adolescenta, ia in calcul fondul de ten si foloseste o nuanta apropiata de cea a pielii tale. O alternativa mai simpla este aplicarea corectorului care se potriveste cu pielea ta. Incearca sa acoperi zona circulara de sub ochi in acelasi sens. Adauga balsam de buze si foloseste putin blush ca sa le conferi un aspect imbujorat. Din cand in cand, nu strica sa aplici pe gene putin rimel.
Penseaza-te daca ai fire in exces.
Nu exagera cu gene false. Ofera un look cat mai natural propriilor gene fara sa le pensezi definitiv, inlocuind firele de par cu creion.
Fii o persoana amabila.
Daca esti o persoana rautacioasa sau invidioasa, acest lucru va iesi in evidenta si la exterior. Fii amabila cu oamenii, daca astepti ca atitudinea lor sa fie una pozitiva.
Zambeste mai des.
Zambetul te va face mai atractiva. Cand privesti pe cineva in ochi, zambeste si fii increzatoare.
Spala-te pe dinti.
Incearca o pasta de dinti mentolata pentru o respiratie placuta si daca este cazul foloseste putin inalbitor, dar nu exagera.
Imbraca-te frumos.
In detrimentul plictisitorilor pantaloni, poarta fuste (nu prea scurte!) si dresuri sau jambiere, dar nu cu prost gust. Alternativ, incearca o esarfa simpla si niste cercei. -Daca vrei sa adopti stilul clasic, colierele nu sunt recomandate.
Nu deveni obsedata de aspect.
Ceea ce este in interior conteaza.
Spala-te pe fata de doua ori pe zi si hidrateaza-te cu o lotiune buna si adecvata; asigura-te ca ai parul pieptanat si aranjat.
Mananca sanatos si fa exercitii.
Mentine-te in forma! Asigura-te ca faci miscare sau iesi afara cel putin 60 de minute pe zi si mananca sanatos! Exercitiile nu trebuie sa fie plictisitoare. Inncearca inotul, echitatia, mersul pe jos, yoga sau arte martiale. Fructele si iaurtul ajuta, incearca sa stai departe de gustarile nesanatoase ca prajiturile, bomboanele, inghetata etc.
Asorteaza-ti hainele!
Poarta culori care crezi ca te fac sa arati bine. Fii curajoasa, poarta haine de buna calitate si gandeste-te la outfit din timp.
Nu asculta cannd ceilalti te demoralizeaza, doar aminteste-ti ca in timp ce ei fac asta, tu sa iti vezi de viata
Purtand haine care te avantajeaza, vei parea mult mai atractiva.
Dar aminteste-ti sa nu pui mereu accentul pe aspectul exterior, pentru ca ceea ce se afla in inima ta conteaza cu adevarat. Fii tu insati intotdeauna, chiar daca oamenii nu te plac pentru ceea ce esti.
Sfaturi:
- Nu te compara cu modelele sau starurile TV. Fiecare om are propria forma de frumusete, trebuie doar sa o gasesti. Pe langa asta, chiar si oamenii frumosi pe care ii cunosti invidiaza cel putin un lucru la tine, chiar daca nu spun asta.
- Aminteste-ti ca tu esti unica in univers. Nimeni altcineva nu este ca tine, asa ca nu trebuie sa incerci sa fii altcineva. Esti draguta, frumoasa in felul tau unic, asa nu conteaza ce sfaturi vestimentare sau de alta natura primesti din partea celorlalti. S-ar putea ca acestia sa te invidieze.
- Ignora ceea ce spun altii despre tine. Multi oameni ii critica pe ceilalti ca sa se simta ei mai bine.
- Trateaza-i pe ceilalti asa cum vrei tu sa fii tratata! Un baiat nu o sa vrea sa iasa cu o fata care face pe sefa, este impertinenta sau ii pasa doar de aspectul fizic.
- Nu trebuie sa arati ca toate celelalte fete ca sa fii frumoasa. Fiecare are frumusetea sa unica, asa ca imbratiseaz-o!
- Daca esti la scoala, nu iti face prea multe griji in privinta aspectului. Ia note bune, deoarece notele tale tind sa iti modeleze personalitatea. Daca pici, acest lucru arata ca nu incerci. Dar daca iti faci treaba si devii un model pentru ceilalti, colegii vor dori sa fie asociati cu tine. Acest lucru sigur iti va da incredere si te vei simti mai bine.
- Sa fii o persoana buna este o necesitate. Dar trebuie de asemenea sa te poti ridica singura cand ceilalti rad de tine.
