Pentru o dantura impecabila, tot ce trebuie sa faci este sa iti ingrijesti dintii acasa si sa renunti la anumite obiceiuri daunatoare care afecteaza igiena orala.
Chiar daca nu ai consultat recent un stomatolog, ca sa iti albesti dintii poti folosi chiar la tine acasa urmatoarele trucuri:
Benzi de albire a dintilor
Ai nevoie de: o folie de plastic taiata in benzi mai mici, o pasta facuta din bicarbonat de sodiu si apa oxigenata sau suc de lamaie. Aplica acest amestec pe dinti cu propriile degete si lasa pasta sa actioneze 30 de minute ca sa aiba efect. Dupa aceasta operatiune clateste-ti gura doar cu apa si evita sa consumi alimente in urmatoarele doua ore. Trucul este eficient, daca il repeti zilnic timp de o saptamana.
Renunta la vicii
Fumatul, cafeaua si bauturile carbogazoase afecteaza smaltul dintilor si culoarea dentinei. Pentru a avea dinti mai albi, ori de cate ori simti nevoia sa iti aprinzi o tigara, mananca un mar. Aceste fructe iti spala si iti curata dintii.
Ventileaza-ti dantura
Curata dintii la suprafata folosind un ventilator de copii mici, cum este unul de jucarie. Dupa aceasta operatiune consuma o limonada cu lamaie, dar fara zahar. Repeta acest proces de doua-trei ori la un interval de 3 minute in fiecare zi, timp de o luna.
Vei vedea cum dintii tai nu doar ca sunt mai albi, dar vor deveni mai receptivi atunci cand se vor depune diferite resturi alimentare sau alte lichide, insesizabile la prima vedere, pe suprafața lor.
