Cum sa tratezi insomniile

Cum sa tratezi insomniile

Chimionul este o planta aromata cu proprietati medicinale care se gaseste in Romania, langa Marea Mediterane si in Asia.

Aceasta planta este folosite in medicina naturista pentru a trata insomnia.

Tratament insomnie

Datorita porprietatilor calmante, chimionul se recomanda in insomnie, dar si in alte afectiuni cum ar fi:

- probleme digestive

- diaree

- flatulenta

- stimularea lactatiei.

Cum se prepara infuzia de chimion?

1

Se prejesc si se macina 2-3 lingurite de seminte de chimion. Dupa aceasta operatiune, se adauga un varf cutit de ghimbir, scortisoara si piper.

2

Toate acestea se amesteca intr-o cana cu iaurt si se consuma de doua ori pe zi.

3

Pentru tratarea insomniei, presarati o lingurita de pudra de chimion pe o banana taiata in felii si mancati cate o portie in fiecare seara.

4

Daca aveti probleme digestive, puteti sa va fierbeti o lingurita de chimion intr-o cana de apa si sa adaugati o lingurita de suc din frunze  de coriandru si putina sare.

Cum se intrebuinteaza infuzia de chimion?

Acest amestec se va consuma timp de cateva zile, inainte de fiecare masa principala.

In cazul in care vreti sa va faceti infuzie din chimion, trebuie sa stiti ca aceasta se foloseste pentru combaterea efectelor oboselii accentuate.  In acest scop, trebuie sa faceti un amestec din cate o jumatate de lingurita de chimion, coriandru, piper si linte.

Apoi, toate acestea, trebuie sa fie fierte intr-o cana cu apa si sa le consumati de doua ori pe zi, dimineata si seara.

Pentru tratarea flatulentei se prepara un ceai obtinut prin amestecarea unor cantitati egale de seminte macinate de chimion, piper si ghimbir. In acest sens, va trebui sa faceti infuzie si sa consumati ceaiul cald de doua ori pe zi, cateva zile la rand.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Oamenii petrec aproximativ o treime din viata dormind. Sanatatea noastra depinde, in mare masura, de calitatea somnului...
Insomnia reprezinta incapacitatea de a adormi, de a dormi sau de a avea un somn adanc si/sau...
Citeste prospectul medicamentului Zerene si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. Zerene este un...