Cauzele comune ale diareei sunt infectiile bacteriene, consumul de apa sau mancare contaminate, alergii la alimente, consumul excesiv de lichide sau efectele secundare ale unor medicamente.
Diareea este insotita de alte simptome, cum ar fi durerile abdominale, voma, setea, febra, greata, scaderea poftei de mancare si deshidratarea, fiind de 2 tipuri: acuta ( 1-2 saptamani) su cronica ( mai mult de 2-3 saptamani).
Iata cateva remedii naturiste impotriva diareei:
1. Otetul de mere detine proprietati antibacteriene, ce ajuta la tratarea diareei de cauza bacteriana, iar continutul ridicat de pectina actioneaza ca un strat protector si calmeaza spasmele intestinale. Amestecati 2 lingurite de otet de mere intr-un pahar cu apa si consumati aceasta solutie de 2 ori pe zi, pana vi se amelioreaza starea de sanatate.
2. Banananele ajuta la rezolvarea problemei scaunul subtire, datorita continutului de pectina, o fibra solubila ce absoarbe lichidul din intestine, reducand cantitatea de lichid din scaun.
3. Iaurtul contine culturi lactice vii, ce ajuta la tratarea diareei, creand un strat de protectie in intestine si ajutand la eliminarea bacteriilor toxice din organism. Este indicat sa consumati iaurt de cateva ori pe zi.
4. Musetelul este folosit adesea in tratarea problemelor intestinale, iar datorita proprietatilor antispasmice, calmeaza simptomele ce insotesc diareea. Consumati ceai de musetel de 3 ori pe zi, pentru a grabi procesul de vindecare.
5. Afinele detin proprietati antibacteriene si antioxidante, precum si o cantitate ridicata pectina, ce calmeaza simptomele diareei. Consumati afine confiate sau beti ceai de afine de cateva ori pe zi, pentru a ucide germenii ce cauzeaza diareea.
6. Cartofii contin amidon, ce ajuta la combaterea diareei. Este indicat sa consumati cartofi fierti, ca atare, pentru a introduce in organism nutrientii pierduti si pentru a va calma durerea de stomac.
7. Orezul alb este un aliment ideal in tratarea diareei, deoarece contine amidon si este usor de digerat. Consumati cantitati mici de orez fiert, simplu, marind cantitatea odata cu ameliorarea starii de sanatate.
Aveti grija sa va hidratati in mod corespunzator, consumand apa si supe, daca suferiti de diaree. Pentru majoritatea oamenilor remediile de mai sus dau rezultate scontate, insa daca simptomele persista, adresati-va unui medic.
