Astm, fumatori

Daca sunteti fumatori este important sa va feriti copiii de fumatul pasiv pentru ca acesta provoaca boli de inima, astm sau cancer si poate dauna grav plamanilor si sistemului imunitar in plina dezvoltare a acestora.

Iata cum puteti sa-i feriti pe copii de fumatul pasiv:

Lasati-va de fumat. Acesta este cel mai eficient mod de a va feri copiii de fumatul pasiv. Desi vi se pare imposibil sa renuntati la fumat, acest lucru poate atrage dupa sine o serie de beneficii, dupa cum urmeaza:

Vara vine cu mult soare, caldura, relaxare in vacante pe plaje superbe si mult bronz. Din pacate, sezonul estival aduce si probleme de sanatate. Mai exact, exista cateva boli care se pot agrava odata cu venirea caniculei. Despre acestea, in materialul de mai jos.

Boli care se acutizeaza vara:

Diabet. Temperatura ridicata favorizeaza deshidratarea, iar aceasta la randul sau poate crea complicatii unei persoane care sufera de diabet. De asemenea, daca nivelul de glucoza din sange este ridicat, vei urina mai des, iar asta inseamna deshidratare. Bea multa apa(minimum 2 litri pe zi) si evita bautuirle cofeinizate. Simptomele asociate unor astfel de probleme sunt ameteli, transpiratie in exces, crampe musculare, pielea rece si uscata, durerile de cap, batai neregulate ale inimii, greata. Daca suferi de diabet si ai asemenea probleme, cauta o camera racoroasa, bea apa la temepratura camerei si suna la 112. Ai grija si cat rte expui la soare! Arsurile provocate de razele UV streseaza organismul, iar acest stres poate creste glucoza din sange! Si iar ar fi complicatii!

Macrisul este o planta cu foarte multe calitati medicinale si culinare. Din pacate, a cam fost uitat de romani. Asa ca , azi, iti amintim la ce ne ajuta aceasta planta minunata.

Ce contine macrisul - frunzele au mult acid oxalic(de aici gustul acrisor), clorofila, vitamine(in special, C) si fier.

La ce-l folosim

Daca ai obiceiul sa te razi si nu ti-ai lasat pana acum barba, poate ar fi timpul sa faci o schimbare pentru ca barba este mai mult decat un accesoriu masculin.

Printre afectiunile de care poti fi scutit daca porti barba se afla:

- cancer de piele,

Deoarece tigarile afecteaza cantitatea de vitamine si minerale din organism, fumatorii prezinta anumite carente, de aceea trebuie sa aiba o alimentatie echilibrata din care sa nu lipseasca alimentele bogate in vitamina C.

Pentru a inlatura deficitul de nutrienti din corp, persoanelor fumatoare li se recomanda sa consume fructe si legume din abundenta, dar si alimente bogate in vitamina D, calciu, acid folic si vitamina B12.

Un nefumator are nevoie de 40 mg de vitamina C pe zi, insa in cazul celor care fumeaza doza zilnica necesara este de 80 mg/zi.

Citeste prospectul medicamentului Salbutamol, aerosol spray si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza.

Indicatii: Astm bronsic, bronsita cronica astmatiforma, emfizem pulmonar.

Compozitie chimica: Salbutamol, 1-3 (3-hydroximethyl-4-hydroxyphenil)-2-trimethylmethamoaminoaethanolum 0,02, excipienti pana la 10 ml. Fiecare doza contine 0,1 mg salbutamol. Fiecare flacon contine 200 doze.