Lista articolelor despre crampe menstruale si suplimente calciu pe AflaCum.ro
Articole despre crampe menstruale si suplimente calciu
Citeste cele mai noi articole despre crampe menstruale si suplimente calciu publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre crampe menstruale si suplimente calciu, pe AflaCum.ro!
Iata cateva remedii naturale impotriva crampelor menstruale:
Aplicati caldura pe burta. Puteti folosi o perna sau o patura electrica sau daca nu dispuneti de asa ceva un capac de oala incalzit sau un flacon cu apa calda.
Evitati alimentele si bauturile reci, deoarece acestea produc contractarea vaselor de sange din uter, cauzand crampe dureroase.
Calciul este un mineral important, de care organismul uman are nevoie pentru a se mentine puternic si sanatos, fiind esential pentru intarirea oaselor si pastrarea sanatatii dintilor si controland functiile muschilor si ale nervilor.
Totdata, calciul regleaza echilibrul acid/alcalin ( numit pH) in sange.
Cantitatea de calciu necesara depinde de varsta si de gen, dupa cum urmeaza:
Crampele menstruale sunt cauzate de contractia uterului, care apasa anumite vase de sange, intrerupand oxigenarea acestora pe termen scurt.
Crampele menstruale usoare sunt ceva obisnuit, insa cele grave pot indica anumite probleme de sanatate.
Iata cateva remedii impotriva crampelor menstruale:
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!
