Dinti albi, bicarbonat sodiu

Fumatul este foarte nociv sanatatii dintilor, deoarece tutunul cauzeaza pete galbui, aproape imposibil de indepartat cu ajutorul periutei.

Iata cum va puteti pastra dintii albi, daca sunteti fumatori:

Spalati-va pe dinti cu bicarbonat de sodiu, in fiecare seara, pentru a avea dintii albi si stralucitori.

Dinti albi si sanatosi? Cei mai multi dintre noi viseaza la asa ceva. Se poate si nu e chiar dificil! Sigur ca metoda cea mai cunoscuta este albirea danturii in cabinetul medicului stomatolog. Totusi, nu e neaparat si cea mai sanatoasa solutie. In fod, dintii nu trebuie sa fie de un alb imaculat. Natural, ei pot fi albi, albi- galbui sau gri deschis. Daca vrei sa pastrezi culoarea naturala a dintilor, fara sa recurgi la albirea stomatologica, ai la indemana cateva metode naturale.

Cum sa iti mentii dintii albi si sanatosi. 6 metode naturale:

1. Consuma, din cand in cand, ciocolata neagra. Iubitorii de ciocolata ar putea gasi acest sfat surprinzator, deoarece zambetul poate deveni usor maroniu dupa ce te rasfeti cu dulcele preferat. Totusi, consumul de ciocolata neagra din cand in cand vte poate ajuta sa-ti pastrezi dintii albi. Aceasta e bogata in polifenoli, substante chimice naturale care lupta impotriva bacteriilor orale. Anumite studii releva chiar faptul ca ciocolata neagra ar putea fi mai eficienta in combaterea cariilor decat fluorul.

Circa 92% dintre adultii cu varsta cuprinsa intre 20 si 64 ani au parte de carii dentare! Pare o cifra uriasa, care ne condamna sa avem probleme cu dantura! Din fericire, cariile si alte afectiuni dentare pot fi evitate, daca aplicam igiena potrivita!

Sfaturi pentru albirea sanatoasa a dintilor:

Bea cafeaua si ceaiul impreuna cu putin lapte. Cafeaua este o bautura foarte acida, mai ales in varianta sa neagra. Daca o bei zilnic, smaltul dintilor va fi subtiat. Mai mult, cafeaua neagra pateaza dintii, deoarece contine taninuri. Pentru a reduce aceste efecte nedorite, ar trebui sa combini cafeaua cu putin lapte. Sfatule valabil si in cazul ceaiului negru!

Patul este unul dintre cei mai buni prieteni ai omului. Conform specialistilor, o persoana petrece mai bine de 25% din viata in pat. Aici doarme, aici se relaxeaza. Unii chiar aleg sa manance in pat, desi nu e o practica tocmai sanatoasa. Petrecand atat de mult timp in pat, e normal ca salteaua sa se murdareasca relativ repede. Cum s-o cureti rapid, ieftin si eficient? Iti aratam in randurile de mai jos.

Ai nevoie de:

- aspirator pentru tapiterie sau pentru masina(merge si cu unul normal).

Curatenia din casa este o mare provocare pentru orice gospodina. Bucataria si baia sunt locurile in care se straduiesc in permanenta sa pastreze curat. Iar pentru asta folosesc, de cele mai multe ori, produse de curatare pe baza de chimicale, fara sa inteleaga ca sunt nocive pentru organismul uman.

Din fericire, exista si alternative naturale pentru curatarea murdariei din casa. Astazi, iti prezentam un amestec care lasa locul curat, indiferent de suprafata!

Ai nevoie de:

Cuptorul tau se murdareste rapid? E normal, daca esti o gospodina desavarsita careia ii place sa gateasca frecvent. Dar nu trebuie sa iti mai faci griji! Ai acum o solutie de curatare 100% naturala, fara chimicale care sa iti puna in pericol sanatatea.

Ai nevoie de:

- apa;