Par alimente, par crestere

Parul reprezinta un element de atractie, mai ales in cazul femeilor, care, in marea majoritate, isi doresc o podoaba capilara stralucitoare si cat se poate de lunga. Pentru a avea un par sanatos, care sa creasca armonios si rapid, e nevoie de ingrijire si o alimentatie adecvata.

Alimente care ajuta la cresterea parului:

Pui. Consumul de carne de gaina ajuta la cresterea nivelului de keratina. Vorbim despre substanta din care este format firul de par in proportie de 80%! Mai exact, fara un consum adecvat de proteine, cresterea parului este stopata in maximum 3 luni!

Parul gras necesita o ingrijire adecvata. Sampoanele speciale si spalarile dese sunt alegerile populare ale oamenilor care sufera de asa ceva. Daca te afli in aceasta categorie, trebuie sa stii ca si alimentatia poate face diferenta. Exista mancare care nu face altceva decat sa ingrase si mai tare firul de par.

Alimente care ingrasa parul:

Zahar. Hormonii sunt mesagerii corpului nostru. Ei ajuta la controlul celor mai mupte proceser care se petrec in organism. De aceea este important sa ii mentinem in echilibru. Zaharul nu este un produs care sa favorizeze acest tip de echilibru!. De fapt, functioneaza invers, creand dezechilibru hormonal. Practic, influenteaza negativ procesele inflamatorii din organism si creste nivelul zaharului din sange, incurajand glanda sebacee sa produca mai mult ulei.

Parul are o importanta enorma in vietile celor mai multi oameni. Din varii motive, din pacate, podoaba capilara este afectata atat in cazul barbatilor , cat si al femeilor. Studiile arata ca 2% din populatia planetei va experimenta pierderea parului sau alopecia(caderea temporara a parului cauzata de o boala), la un anumit moment. Asadar, trebuie sa ai grija de podoaba ta capilara.

Tratamente naturale pentru stimularea cresterii parului:

Extract de ceai verde. Ceaiul verde poate ajuta si la cresterea parului. Un studiu pe soareci, realizat de un grup de dermatologi indieni, a relevat faptul ca parul creste semnificativ prin consumul de ceau verde. Experimentul a durat 6 luni.

Parul tau creste mai incet decat te astepti? Te-ai saturat sa tot vezi cum se despica firele, fara sa stii cum ai putea opri acest proces nedorit? Nu te impacienta! Ai cateva metode naturale prin care sa iti intaresti podoaba capilara.

1. Usturoi. Un remediu excelent impotriva despicarii firelor de par! Gratie continutului sau bogat de alicina, usturoiul va impiedica deteriorarea podoabei tale capilare! Zdrobeste 8 capatani de usturoi si fierbe-l impreuna cu 5-6 lingurite deulei de masline, timp de 10 minute. Dupa ce se raceste, aplica pasta pe scalp. Puteti repeta procesul zilnic, pana cand vei simti ca parul tau este mai puternic.

2. Schinduf. Semintele de schinduf contin lecitina, o substanta numai buna pentru hidratarea si intarirea parului. Inmoaie semintele intr-o cana cu apa(timp de o noapte). Dimineata pune-le in blender pentru a le transforma in pasta. Aplica pasta pe par si las-o sa actioneze pentru 60 minute. Apoi, clateste-te cu apa calda.