Lista articolelor despre plank lateral si plank lateral pe AflaCum.ro
Articole despre plank lateral si plank lateral
Citeste cele mai noi articole despre plank lateral si plank lateral publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre plank lateral si plank lateral, pe AflaCum.ro!
Exercitiile yoga plank (scandurica) sunt ideale pentru pastrarea unui echilibru in organism si pentru lucrarea muschilor abdominali.
Exista 2 tipuri de exercitii: plank pe coate cu ridicare si executie de flotari si plank lateral.
Iata cum se fac aceste exercitii:
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!
