Lista articolelor despre solduri flexibile si solduri exercitii pe AflaCum.ro
Articole despre solduri flexibile si solduri exercitii
Citeste cele mai noi articole despre solduri flexibile si solduri exercitii publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre solduri flexibile si solduri exercitii, pe AflaCum.ro!
Flexibilitatea soldurilor este foarte importanta pentru sanatatea intregului organism, deoarece impiedica aparitia problemelor de sciatica, a durerilor de coloana si de la nivelul genunchilor. Iata cum puteti avea solduri flexibile, facand niste exercitii deloc complicate:
1. Intiderea soldurilor din sezut:
Asezati-va pe un covoras de sport sau pe un covor obisnuit si asigurati-va ca purtati haine largi sau elastice.
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!
