Insa acest lucru este esential si in viata noastra de zi cu zi, fiind indicat ca fiecare persoana sa se spele pe maini, cat mai frecvent.
Iata cateva sfaturi pentru buna igiena a mainilor:
- Umeziti-va ambele maini cu apa, inainte de a aplica sapunul.
- Aplicati sapun pe ambele maini.
- Intinde-ti sapunul pe ambele palme.
- Puneti palma stanga peste dosul palmii drepte si intindeti sapunul pe toata suprafata acesteia. Repetati procedeul si pe dosul palmii stangi.
- Impreunati-va mainile, inclestandu-va degetele. Faceti miscari de sus in jos, pentru a intinde sapunul.
- Curatati-va degetul mare de la ambele maini, folosind miscari de rotatie ( ajutandu-va de degetul aratator si mijlociu).
- Aplicati sapun pe ambele incheieturi, pentru a le curata bine.
- Clatiti mainile sub jetul de apa de la robinet, pentru a va asigura ca ati indepartat resturile de sapun.
- Stergeti-va bine pe maini, asigurandu-va ca nu raman umede.
