3 metode prin care poti modifica menstruatia

 3 metode prin care poti modifica menstruatia

Menstruatia poate fi insotita uneori de dureri mari si de un flux abundent, fiind o perioada a lunii extrem de neplacuta pentru unele femei.

Exista mai multe metode prin care menstruatia poate fi modificata, prin scurtarea perioadei, diminuarea simptomelor sau chiar oprirea sangerarii, insa este indicat sa cereti sfatul unui medic ginecolog, inainte de a incerca aceste lucruri acasa.

Iata cateva sfaturi in acest sens:

1. Reducerea fluxului sau oprirea sangerarii:

Luati Ibuprofen, cate o tableta de 3 sau 4 ori pe zi, avand grija sa nu depasiti zona maxima pentru 24 de ore. In cazul majoritatii femeilor acest lucru ajuta la diminuarea crampelor menstruale si la reducerea sangerarii cu pana la 50%, dar exista femei a caror menstruatie se poate opri cu totul.

Beti multa apa, deoarece aceasta ajuta la eliberarea fluidelor din corp si poate diminua sangerarea.

Consumati multe fructe si legume, deoarece acestea ajuta la diminuarea simptomelor si a fluxului din timpul menstruatiei. Fasolea verde poate scurta perioada menstruatiei sau o pot opri. In cazul unor femei consumul de zeama de lamaie poate duce la oprirea menstruatiei.

Beti otet. Amestecati 2 lingurite de otet de mere cu o cana de apa si beti acest remediu naturist de 3 ori pe zi.

Beti gelatina. Amestecati un pachet de gelatina cu apa si beti repede. Acest lucru poate ajuta la oprirea pana la 3 ore a sangerarii.

Folositi remedii naturiste, cum ar fi ceaiul din frunze uscate de zmeur, salvia de gradina sau cretisoara, pentru a diminua fluxul sau pentru a opri sangerarea.  

Faceti o baie sau un dus. Sangerarea se poate opri temporar in apa, insa va reincepe dupa aceea.
Inotati. Deseori apa din piscina poate opri sangerarea.

2. Grabirea procesului menstruatiei:  

Aplicati caldura pe zona abdominala, pentru ca fluidele menstruale sa fie eliberare mai rapid.

Masati zona uterului, reducand astfel crampele menstruale si incurajand organismul sa grabeasca intregul proces.

Faceti sex. Constractiile cauzate de orgasm elimina fluidele din corp mai rapid, grabind astfel menstruatia.

3. Optiuni pe termen lung:
Discutati cu medicul ginecolog despre anumite optiuni pe termen lung, cum ar fi oprirerea menstruatiei timp de 1-2 ani, cu ajutorul unei injectii numite Depo-Provera, ce trebuie facuta in mod regulat, de catre un ginecolog.

Mentineti-va in forma fizica buna. Sportul este benefic pentru sanatatea organismului si ajuta la scurtarea perioadei de menstruatie, pe termen lung.

Folositi anticonceptionale, deoarece acestea contin hormoni, ce ajuta la reglarea menstruatiei, mai ales in cazul femeilor ce au crampe severe sau sangerari abundente in aceasta perioada din luna.

 

Vezi ce solutii ai la indemana pentru a opri menstruatia pe termen scurt sau lung sau pentru a micsora durata ciclului. #Menstruatie #OprireMenstruatie

Posted by Aflacum.ro on Wednesday, July 22, 2015

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Menstruatia este un proces firesc pe care nici o femeie nu-l suporta prea bine. Exista, din fericire,...
Citeste prospectul medicamentului Climen, drajeuri si afla pentru ce este indicat si cum se administreaza. Climen se...
Belara, tablete sunt medicamente folosite in contraceptia orala. Compozitie: Clormadinona acetat 2 mg; Etinilestradiol 0.03 mg Tablete...