Foarte multi oameni sufera de diverse alergii. Acestea sunt declasansate de o multitudine de factori, dintre care amintim praful, mucegaiul sau polenul. Sigur, ideal ar fi sa eviti contactul cu substantele alergene, insa nu e mereu posibil. Asa ca trebuie sa iei masuri de precautie suplimentare. Sa vedem in ce constau acestea.
1. Alege o alimentatie pe baza de legume si fructe proaspete, verdeturi:
- patrunjelul are proprietati diuretice, detoxifiante si antialergice, sub forma de salata sau suc de patrunjel (proaspat preparat). Consuma-l timp de 10-15 zile;
