Cum sa scapi de ALERGIILE de sezon. Incearca aceste solutii naturale

Foarte multi oameni sufera de diverse alergii. Acestea sunt declasansate de o multitudine de factori, dintre care amintim praful, mucegaiul sau polenul. Sigur, ideal ar fi sa eviti contactul cu substantele alergene, insa nu e mereu posibil. Asa ca trebuie sa iei masuri de precautie suplimentare. Sa vedem in ce constau acestea.

1. Alege o alimentatie pe baza de legume si fructe proaspete, verdeturi:

- patrunjelul are proprietati diuretice, detoxifiante si antialergice, sub forma de salata sau suc de patrunjel (proaspat preparat). Consuma-l timp de 10-15 zile;

- sucul de telina si de spanac, infuzie din frunze de urzica ,3 cani/zi. Consuma aceste preparate pe parcursul unei luni;

- infuzie din frunze de papadie, 2 cani/zi.

2. Hidrateaza-te corespunzator. Consuma cu apa, limonade si sucuri naturale in cantitati de minimum 2 litri/zi.

3. Foloseste extracte gemoterapice, deoarece favorizeaza desensibilizarea persoanei.

- poti utiliza diferite asociatii de extract din muguri de coacaz negru, extract din muguri de mesteacan pufos, extract din mladite de maces, extract din muguri de fag. O cura dureaza intre o luna si 3 luni, doar la recomandarea unui medic apifitoterapeut. Dupa o pauza de 15-30 zile, tratamentul se poate relua.