Dieta fructe, kiwi

Lista articolelor despre dieta fructe si kiwi pe AflaCum.ro

Articole despre dieta fructe si kiwi

Citeste cele mai noi articole despre dieta fructe si kiwi publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre dieta fructe si kiwi, pe AflaCum.ro!

Dieta - un cuvant prezent, in general, pe buzele femeilor, mai ales dupa varsta de 30 ani. Inainte de a te gandi, insa, la o dieta, trebuie sa stii ca unele masuri de alimentatie dau roade, fara efecte secundare grave, iar altele sunt adevarate pericole pentru sanatate. E necesar sa iti cunosti bine organismul, pentru a putea aplica dieta potrivita. Azi, iti prezentam o dieta ce are la baza un fruct exotic, dar mereu prezent in marketurile romanesti. Ne referim la kiwi.

Dieta cu kiwi. O dieta placuta si usoara. Ce contine acest fruct originar din China:

- fibre, ce reduc nivelul de colesterol si riscul aparitiei bolilor cardiace. Tot datorita fibrelor se instaleaza senzatia de suprasaturatie. Astfel, vei reusi sa te abtii de la mancare.

Kiwi este un fruct comestibil de origine asiatica, de marimea unui mar mijlociu, cu miezul verde, carnos, dulce-acrisor si cu coaja pufoasa, verde-maronie. Din pacate, de multe ori, cumparam aceste fructe fara sa stim daca sunt coapte sau nu. Azi, iti aratam cum sa verifici acest fenomen.

Kiwi. Cum sa verifici daca fructele sunt coapte:

Pielea, complet maronie. Un kiwi copt are pielea maronie, inclusiv puful de la suprafata. Daca fructul este complet verde sau are nuante de verde, kiwi-ul nu este inca ajuns la maturitate deplina.

Kiwi se afla pe lista fructelor preferate? Daca da, atunci iti oferim un mic pont: il poti creste acasa, chiar daca are origini exotice! Nu vei avea mari batai de cap si nici nu te va costa prea mult. Si cel mai important: in cativa ani vei putea savura fructele gustoase!

Cand sa plantezi kiwi. Perioada potrivita pentru semanare este aprilie - mai. Se poate, insa, semana in orice perioada, cu amendamentul ca planta se va dezvolta mai greu.

Cum sa cresti kiwi acasa:

Vrei sa mananci ceva racoritor, mai ales in zilele toride de vara? Ai putea incerca o inghetata din comert sau poate vrei ceva natural, facut chiar de tine? Daca alegi a doua varianta, iti prezentam o solutie foarte gustoasa si sanatoasa: gheata de fructe. Ti se pare ciudata denumirea? Incearca reteta! Iti garantam ca iti va placea!

Gheata de fructe. Ai nevoie de:

- mai multe tipuri de fructe( caise, kiwi, struguri, coacaze, capsuni etc)

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.