Pierderea in greutate te va ajuta sa te simti sanatos si increzator. Nu e usor. Stim. Ai scoala, prieteni si familie, intre care sa te imparti. Cu vointa si tinand cont de sfaturile de mai jos, vei reusi, insa.
HRANESTE-TE CORECT
1. Roaga-ti parintii sa te duca la medic. Inainte de a opera modificari in alimentatie, e bine sa ceri sfaturile unui specialist. Medicul te poate poate sa stabilesti cat si cum sa slabesti. De asemenea, un dietetician va fi capabil sa iti stabileasca cel mai bun plan de alimentatie.
