Miostatina este un hormon care stabileste cresterea musculara, insa in sens negativ. Practic, un nivel mare de miostatina presupune si o masa musculara mai scazuta. Asadar, pentru a incetini procesul, trebuie sa inhibam miostatina. Singurele modalitati cunoscute de a stopa acest hormon sunt terapia genica(genoterapie) si medicamentele inhibitoare. Totusi, poti incetini productia de miostatina si pe cale naturala.
Cum actioneaza miostatina:
- dupa 30 ani, atat femeile cat si barbatii incep sa piarda masa musculara din cauza nivelului in crestere al miostatinei;
