Sani tari, sani lasati

Sanii unei femei nu se lasa din cauza tendoanelor rupte, a cremelor sau a tratamentelor cosmetice, asa cum fals cred unii. Fiind sustinuti de piele, acestia  se lasa din cauza gravitatiei. Practic, in timp pielea cedeaza si astfel se produce caderea sanilor.

Prevenire. 

1. In primul rand, poarta sutien in majoritatea timpului, deoarece gravitatia este permanenta si trebuie sa o combati atat cat se poate. Nu purta, in schimb, sutiene cu sarma pentru ca strivesc sanul. Sutienul trebuie doar sa sustina sanii, fara presiune. 

Orice femeie doreste sa aiba sanii perfecti. Aspectul e important, insa acesta nu poate fi mentinut, daca nu ai grija de sanatatea ta. Iata cateva sfaturi care te vor ajuta sa pastrezi sani frumosi si fermi, pe termen lung.

1. Spala-te cu apa rece. Un dus rece ca gheata poate fi neplacut, dar este esential pentru pentru tonul pielii. Daca nu poti face dusuri cu apa rece in mod cotidian, mai ai o solutie: aplica pe sani cuburi de gheata.

2. Tine spatele drept. Cand te apleci, muschii pieptului se relaxeaza, iar asta nu face bine sanilor. Pastreaza intotdeauna umerii drepti|! E bine atat pentru tonusul muscular cat si pentru aspect.

Multe femei nu isi pot imagina viata de zi cu zi fara celebrul sutien. Poate vei fi surprinsa sa afli, insa, acest obiect vestimentar nu este chiar cel mai sanatos pentru organismul tau. Mai jos, iti explicam de ce.

1. Afecteaza muschii de la nivelul sanilor. Purtarea constanta a sutienului slabeste muschii de la nivelul sanilor, iar in timp acestia se lasa. Suportul natural nu mai functioneaza. Anatomic, sanii sunt acoperiti cu piele elastica subtire si sustinuti de ligamente. Daca porti un sutien tot timpul, vei simti un usor disconfort in acea zona, deoarece ligamentele suspensoare nu functioneaza la parametri optimi. Elasticitatea naturala a pielii va creste atunci cand nu vei mai purta sutien!

2. Exista o legatura intre sutiene si mastoza fibrochistica. Cercetatorii au demonstrat ca sutienele favorizeaza devoltarea acestei afectiuni. Aproape 90% din femeile diagnosticate cu modificari fibrochistice au simtit imbunatatiri majore la ivelul sanilor dupa ce au incetat sa mai poarte sutiene.