O alimentatie necorespunzatoare in timpul sarcinii poate duce la riscul aparitiei unor complicatii.
Iata cateva sfaturi despre cum puteti sa aveti o alimentatie adecvata pentru o sarcina sanatoasa:
Trebuie sa stiti ca incepand cu al doilea trimestru de sarcina este indicat sa consumati un numar de 300 de calorii in plus, pe zi. Caloriile va asigura energia necesara organismului, pentru buna crestere a fatului. Aveti grija, insa, sa nu mancati orice si mai ales sa nu consumati mai multe calorii, decat va sunt indicate.
