Victima, agresiune

Violenta conjugala este o problema frecvent intalnita in viata reala si se refera la agresiunea fizica si/sau verbala pe care unul dintre soti o exercita asupra partenerului de cuplu.

De regula, femeia este victima care suporta agresiunea sotului sau violent.

Cum poate fi combatuta violenta conjugala?

La primul semn de violenta conjugala, partea agresata trebuie sa actioneze. Nu te lasa dominata de partenerul care isi foloseste forta fizica si te santajeaza ca sa il ierti si sa ii suporti toanele.

Bullying-ul(hartuirea) reprezinta o problema raspandita in societatea omului modern. Acest fenomen social nedorit se poate dezvolta in orice comunitate: scoala, loc de munca si chiar in mediul online. De cele mai multe ori, comportamentul hartuitorului/agresorului este o reflectare a propriilor nesigurante si nu are legatura cu asa-zisele tale defecte. Rautatea si vehementa unei persoane care practica bullying-ul pot fi coplesitoare si daunatoare. Din fericire, daca stii sa reactionezi, poti dezarma orice hartuitor.

Gestionarea interactiunii cu hartuitorul:

1. Nu contraataca niciodata. Hartuitorul cauta sa te controleze, fortandu-te sa reactionezi la rautatea sa. Daca cedezi, inseamna ca el/ea a castigat. Nu-i permite, asadar, sa te afecteze atat de tare incat sa te transformi si tu intr-un bully! Cauta momentul adecvat sa te retragi emotional. Spre exemplu, poti numara pana la zece, pentru a te calma si a preveni reactia negativa. Incearca sa respiri adanc. Vei reusi, astfel, sa-ti mentii sub control pornirile negative, care doar par un raspuns adecvat...

Resuscitarea cardio-pulmonara este o tehnica de repornire a inimii si a respiratiei unei persoane inainte de sosirea ambulantei.

Exista doua metode diferite, una pentru adulti si alta pentru copii. Iata cum se aplica aceasta unui copil sau adolescent:

Verificati daca victima se afla sau nu in stop cardiac. Luati pulsul la nivelul gatului si ascultati respiratia. Daca victima nu respira, incercati sa-i deschideti caile respiratorii. Daca aceasta nu are puls si nu respira inseamn ca se afla in stop cardiac si treceti la punctul 3.

Iata cateva informatii cu privire la primul ajutor in caz de inec:

Fiti vigilenti la semnele inecului. O persoana aflata in aceasta situatie se tine cu ambele maini de gat, deoarece ceva ii blocheaza caile respiratorii si nu poate respira. O victima constienta a unui inec nu poate vorbi sau respira corespunzator si nu poate tusi.

Rugati pacientul sa stea in picioare si puneti-va in spatele acestuia, pregatindu-va sa incepeti manevra Heimlich, in timp ce altcineva suna la salvare.

Manevra Heimlich este o tehnica urgenta, ce poate salva viata unei persoane in cateva secunde.

Aceasta reprezinta o actiune simpla, prin care se pot inlatura resturi de mancare sau alte obiecte din caile respiratorii ale unei persoane, atunci cand aceasta se ineaca, deoarece se exercita o presiune sporita asupra abdomenului si a pieptului, ce impinge cu putere obiectul, afara.

Daca stiti cum se face manevra Heimlich puteti salva viata unei persoane. Iata cate sfaturi in acest sens: