Cum sa faci snitele de soia

Cum sa faci snitele de soia

Esti vegetarian sau vrei sa tii post? Iti prezentam astazi o alternativa excelenta pentru inlocuirea carnii. Ne referim la snitelul de soia. Reteta e simpla, iar gustul minunat e garantat. Asadar, ia un pix si o foaie si noteaza.

Ingrediente:

- 200 g de soia;

- pesmet;

- 50 ml de ulei;

- sare;

- piper;

- boia dulce.

Mod de preparare:

- pune la fiert o oala cu apa si sare .

- dupa ce apa a inceput sa fiarba, adauga bucatile de soia si lasa-le pana se inmoaie bine.

- scoate bucatile de soia si pune-le intr-o sita la scurs ( preseaza-le cu o furculita pentru a elimina toata apa).

- acum, condimenteza soia cu sare, piper si boia pe ambele parti.

- da bucatile de soia prin pesmet si pune-le la prajit in ulei incins.

- prajeste soia pe ambele parti, apoi scoate bucatelele si pune-le pe un servetel pentru a scapa de excesul de ulei.

Spor la treaba si pofta buna!

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Snitele de pui! Cu siguranta, cele mai multe gospodine au gatit aceste minunatii culinare. Nu stim, insa,...
Ca sa fie mai gustoase, pentru chiftelele de legume se poate folosi un amestec de legume mai...
Snitelul de legume este o alternativa a snitelului de carne, la fel ca si chiftelele de legume. ...