Cum sa fii FERICIT. 6 moduri de a pacali creierul si corpul

Cum sa fii FERICIT. 6 moduri de a pacali creierul si corpul

Creierul nostru poate face lucruri uimitoare. Multe dintre abilitatile sale raman un mister, dar oamenii de stiinta moderni au aflat multe secrete ale functionarii sale si chiar au descoperit modalitati de a trisa creierul uman.

Aceste modalitati de pacalire a creierului pot functiona atat de bine incat sa poata fi chiar utile in viata cotidiana. Iata cateva exemple:

1. Muzica poate stimula sistemul imunitar. Cu mult timp in urma, cercetarile au aratat ca muzica reduce nivelul de cortizol, hormonul stresului. Si mai surprinzator este faptul ca muzica poate chiar vindeca. Corpul nostru este strans legat de reactiile chimice din creier. De exemplu, cand ascultam muzica preferata, nivelul de stres este redus si, prin urmare, corpul nostru produce mai multi anticorpi pentru a lupta impotriva bolilor.

2. Zambeste pentru a-ti ridica moralul. Uneori, expresia noastra faciala influenteaza starea de spirit. Daca iesi la plimbare si esti intr-o stare de bine, dar din cauza soarelui stralucitor esti nevoit sa te incrunti, starea ta ar putea avea de suferit. Viceversa este valabila. Daca te simti usor depresiv, incearca sa strangi in dinti un creion; astfel, vei activa muchii responsabili cu zambetul, iar acest lucru va pacali creierul tau.

Pagina 1/3

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Sanatatea unui om este strans legata de nivelul sau de fericire. Daca esti o persoana pozitiva, cu...
Ultimele studii arata ca natiunile nordice( Danemarca, Norvegia si Suedia) sunt cele mai fericite ale lumii. Cetatenii...
Creierul uman este unul dintre cele mai misterioase organe din corpul uman. Oamenii de stiinta il studiaza...