EXTRAGEREA ULEIULUI DE MENTA. PREPARAREA TINCTURII
1. Selecteaza un lichid pentru procesul de extractie. Vodca sau un alt alcool pe baza de cereale sunt perfecte pentru acest proces, deoarece contin atat apa cat si alcool care ajuta la dizolvarea uleiurilor.
Otetul de cidru de mere sau glicerina pot fi utilizate, de asemenea, insa tinctura finala va fi mult mai puternica si cu un termen de valabilitate mai scurt. Otetul din vin alb functioneaza, dar are acelasi efect.
Tincturile de casa, la fel ca si extractul de vanilie cumparat din magazin, sunt utilizate in doze mici pentru ca alcoolul sa nu aiba un efect notabil.
- pentru frunze de menta uscate, foloseste vodca cu concentratie de alcool de 45-60% ;
- pentru frunze proaspete de menta( acestea contin deja apa), utilizeaza vodca cu alcool 90-95% ;
2. Toaca sau zdrobeste frunzele de menta. Toaca un manunchi de frunze proaspete sau zdrobeste-le intr-o ceasca.
Frunzele de menta uscate pot fi maruntite manual sau lasate, in mare parte, intregi.
Inainte de tocare, frunzele proaspete se vor spala. Nu elimina tulpinile, ci doar zonele patate sau mai inchise la culoare, deoarece in acele locuri frunza ar putea fi putrezita.
3. Pune menta si alcoolul intr-un borcan ermetic. Umple borcanul cu menta, lasand un spatiu deasupra de 1,25 cm, daca doresti o tinctura mai puternica. Adauga alcoolul(vodca) pana se acopera frunzele. Ai grija sa pui bine capacul!
Frunzele vor pluti la inceput. Nu it face griji: se lasa dupa doar cateva zile.
4. Agita borcanul din cand in cand, dar nu il deschide cateva saptamani. Cu cat lasi tinctura mai mult la pastrat, cu atat va fi mai puternica(intre 4 si 8 saptamani). Nu expune borcanul la soare, deoarece vei scurta perioada de viata a tincturii.
Agita borcanul o data sau de doua ori pe saptamana, pentru a accelera procesul de dizolvare.
5. Strecoara lichidul intr-o sticla opaca(doar din sticla). Toarna lichidul printr-un filtru de cafea pentru a elimina frunzele si ramasitele. Depoziteaza tinctura intr-un recipient opac pentru a se proteja de razele soarelui. Procesul poate dura timp de sase luni sau mai mult.
Daca tinctura are miros de vodca sau nu este suficient de puternica, mai lasa borcanul inca o saptamana cu un filtru de cafea proaspata sau o carpa peste capac. O parte din alcool se va evapora.
INTREBUINTARI ALE TINCTURII DE MENTA
1. Lupta impotriva indigestiei. Adauga una pana la trei picaturi in ciocolata calda, apa fierbinte sau ceai de plante. Tinctura te va ajuta sa lupti impotriva indigestiei. De evitat, daca ai arsuri la stomac sau hernie!
2. Aromeaza anumite prajituri. O jumatate de lingurita(2,5 ml) e suficienta pentru a da savoare unui platou de negrese, de caramele cu ciocolata(fudge) sau de bezele.
3. Alunga insectele. Extractul de menta poate respinge furnici, muste si molii. In schimb, are un efect redus asupra soarecilor sau sobolanilor. Umezeste cateva bile de bumbac cu tinctura si aseaza-le in zona in care ai gasit daunatori. Repeta procesul o data sau de doua ori pe saptamana.
4. Stimuleaza memoria. Unele studii arata ca uleiul de menta ar putea spori concentrarea. Toarna o picatura de tinctura pe o carpa si inspira inainte de a studia. Ajuta sa te concentrezi in regim de stres si oboseala.
5. Ingrijeste pielea. Combina cateva picaturi de tinctura de menta cu ulei de migdale dulci, ulei de masline, unt de shea sau orice alt ulei de piele. Freaca-l pe piept pentru a pune sangele in miscare. Solutia e grozava si pentru calmarea durerilor musculare si articulare. Micsoreaza, de asemenea, disconfortul creat de eruptiile cutanate. Daca ai o migrena, freaca-te cu uleiul in zona fruntii si a tamplelor. Tensiunea se va reduce rapid.
