Exista mai multe metode de scadere a febrei, in timpul sarcinii, fie ca decideti sau nu sa luati medicamente, dupa cum urmeaza:
In primul rand cereti sfatul medicului daca aveti febra si daca acesta va spune ca starea voastra de sanatate nu este periculoasa pentru voi sau pentru copil, puteti aplica urmatoarele metode:
Nu va imbracati prea gros. Este suficient sa purtati un singur strat de haine, de preferinta din bumbac, care sa permita o buna circulatie a aerului. Daca aveti frisoane, acoperiti-va cu o patura subtire.
Aplicati o compresa rece pe frunte sau pe gat.
Faceti o baie cu apa calduta sau spalati-va cu buretele. Nu folositi apa rece.
Porniti ventilatorul si puneti-l langa locul unde va odihniti.
Hidratati-va corespunzator, consumand suc natural, apa plata sau limonada, ce va vor scadea temperatura corpului.
Nu iesiti din casa, daca e posibil.
Nu in ultimul rand odihniti-va suficient, deoarece astfel va veti mentine corpul la o temperatura adecvata si veti evita ametelile si starile de greata.
