Iata cum se verifica pulsul:
Folositi degetul aratator si cel mijlociu pentru a va lua pulsul. Nu folositi degetul mare, deoarece acesta are un puls propriu.
- Pentru a va lua pulsul radial, din interiorul incheieturii de la mana, puneti buricele degetului aratator si mijlociu in adancitura de sub incheietura si apasati usor, pana simititi pulsul.
- Pentru a va lua pulsul carotidian, puneti degetul aratator si cel mijlociu in adancitura de la baza gatuluisi apasati usor, pana simititi pulsul.
Verificati-va si tineti evidenta ritmului cardiac. Folositi un ceas de mana sau de perete, cu secundar. Numarati de cate ori simtiti o pulsatie intr-un minut (60 de secunde). Aceasta este metoda cea mai exacta.
Aflati care este ritmul vostru cardiac normal. In cazul adultilor acesta este de 50-70 de batai pe minut, iar in cazul copiilor sub 18 ani, de 70-100 de batai pe minut, in stare de repaos.
Verificati daca aveti un puls marit sau unul scazut. Acest lucru nu poate fi calculat, ci poate fi aflat doar simtind cu degetele.
Verificati ritmul pulsului, masurand pulsatiile inimii si a pauzelor dintre acestea. Daca aveti un puls stabil, acesta este considerat a fi unul normal. Daca simtiti vreun lucru ciudat, inseamna ca este neregulat.
