Lista articolelor despre acid fitic si fasole fierbere pe AflaCum.ro
Articole despre acid fitic si fasole fierbere
Citeste cele mai noi articole despre acid fitic si fasole fierbere publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre acid fitic si fasole fierbere, pe AflaCum.ro!
Fasolea nefiarta suficient provoaca gaze in exces. Dar pana sa ajungi la fierbere, trebuie sa o inmoi cat si cum trebuie. Altfel, acidul fitic din fasole va inhiba absorbtia zincului, a fierului si a altor minerale.
Zincul, fierul si magneziul sunt absolut necesare pentru a preveni starile depresive, iar daca boabele de fasole sunt parte din dieta ta, exista o modalitate simpla de a creste absorbtia acestor minerale.
Ce trebuie sa faci:
Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.
Devino prietenul nostru pe Facebook, Twitter sau Google plus pentru a afla primul noutatile!
