Alimente interzise

Foarte multe persoane care vor sa slabeasca, cred, in mod eronat, ca orice fruct ajuta la acest proces. Nu e deloc asa! Sunt fructe care incetinesc sau chiar blocheaza procesul de slabire! Unele au acelasi efect precum ciocolata!

Iti prezentam o lista de 5 fructe pe care ar trebui sa le eviti, daca doresti sa iti pastrezi o silueta de vis. In acelasi timp, iti oferim si o optiune pentru fiecare fruct interzis in parte.

Caise vs capsuni

Un iaurt, o ceasca de cafea si poate un suc proaspat de protocale - aceasta este combinatia pe care multi oameni o considera un mic dejun perfect. Nu e deloc asa! Aceste alimente nu ne fac deloc bine, daca le consumam pe stomacul gol!

Iata o lista cu alimentele pe care ar trebui sa le eviti de dimineata, pe stomacul gol:

1. Pufoasele si fragedele produse de patiserie - alimentele care contin drojdie irita mucoasa stomacului si pot provoca flatulenta(vanturi, cum le spunem in popor);