Certuri, scandal cuplu

Certurile de cuplu sunt fenomene normale. Evitarea lor poate parea un factor de stabilitate, insa nu e deloc asa. S-a demonstrat ca un conflict nesolutionat distruge mai devreme sau mai tarziu o relatie. Asadar, nu fugi de probleme, ci incearca sa le rezolvi impreuna cu persoana iubita!

Cum sa treci peste certurile din cuplu. Tine cont de aceste tehnici

Programeaza o ora si un loc unde sa discutati despre probleme. O cearta poate parea spontana, insa nu e asa! Intotdeauna, exista o cauza cu radacini adanci. Daca simti ca discutia degeneraza, stabileste ora si un loc pentru a vorbi despre problemele nerezolvate de cuplu! Astfel, amandoi veti avea timp sa va pregatiti pentru discutie, fara a arunca vorbe pe care s-ar putea sa le regretati! Stii cum se spune: la nervi zicem multe!

Neintelegerile, tensiunile, certurile apar in orice cuplu, mai devreme sau mai tarziu. Important este sa inveti cum sa le gestionezi, astfel incat relatia sa nu aiba de suferit in mod decisiv. Scandalurile repetate nu fac decat sa perimeze relatia. Ele pot degenera, iar despartirea devine inevitabila.

Cand cearta nu poate fi evitata, e bine sa o transformati intr-un atu. Cum faceti asta? Incercati amandoi sa comunicati eficient si controlati-va, pe cat posibil, primele instincte, cele care pot aduce actiuni reprobabile, jigniri inutile. Nu e usor, dar daca va respectati si va iubiti, o sa reusiti! Iata cateva greseli comune care adancesc criza in cuplu. Incercati sa nu le repetati:

1. Critici fara sa fii concret/a. Atunci cand te certi cu jumatatea ta, evita sa etalezi toate frustarile acumulate in relatie. Fii concret/a! Critica pe situatie! Spune: Ai facut asta acum si ma deranjeaza! Nu folosi expresii de genul: Asa faci mereu! M-am saturat! Cand generalizezi, persoana iubita se simte anulata, deoarece critici intreaga sa fiinta umana. Asadar, fii exact/a atunci cand aduci o critica celui/celei pe care o iubesti. De asemenea, adu argumente pentru a-ti sustine nemultumirea. Altfel, celalalt se va simtit atacat pe nedrept.

Simti ca relatia ta nu mai functioneaza? Nu cauta un vinovat, ci cauzele! Doar asa vei gasi si solutiile de salvare. Sau, macar, vei stii daca e cazul sa continui sau nu. Daca judeci in ansamblu situatia, s-ar putea sa constati cu surprindere ca vina iti apartine.

Iata cele mai frecvente situatii in care o persoana isi saboteaza relatia de iubire, fara sa constientizeze.

1. Relatiile trecute inca te bantuie. Una dintre cele mai frecvente erori intr-o relatie, este comparatia; comparatia dintre prezent si trecut, adica dintre partenerul/a actual/a si cei/le de dinainte. O astfel de gandire iti poate otravi sufletul. Nu uita: daca ai o astfel de tentatie, gandeste-te mai intai la faptul ca oamenii sunt diferiti. Practic, nicio relatie nu seamana cu alta, desi in aparenta lucrurile pot arata exact invers. Si nu in ultimul rand retine: un om care traieste in trecut va cunoaste nefericirea si ii va distruge sufletul si celui de langa el.