Cuplu

Lista articolelor despre cuplu pe AflaCum.ro

Articole despre cuplu

Citeste cele mai noi articole despre cuplu publicate pe AflaCum.ro! Vezi comentarii si poze despre cuplu, pe AflaCum.ro!

Un nou-nascut poate cauza probleme intre tinerii parinti? Nu ne place sa o spunem, dar da, se intampla. De fapt, viata de cuplu se schimba radical, odata cu aparitia celui mic. Creste nivelul de stres si scade nivelul de satisfactie, vreti nu vreti! Exista, din fericire, solutii pentru rezolvarea acestor probleme.

6 probleme frecvente in cuplu, dupa nasterea unui copil:

1. Se aduna atributiile. Creste starea de nervozitate. Se inmultesc conflictele. Inainte de sosirea bebelusului, probabil ca amandoi ati avut locuri de munca. Lucrurile se schimba dupa nasterea celui mic. Unul dintre voi(mama, cu precadere) va ramane acasa si se va ocupa de cresterea celui mic. In schimb, tatal va merge zilnic la serviciu. Seara, se va intaorce lipsit de energie, fara chef de a ajuta in vreun fel. In loc sa ii scoti ochii pentrua cest comportament cumva firesc, mai bine i-ai cere sa faca ceva anume. Poti sa-i dai frumos si indicatii clare despre cum sa faca acel lucru. Cel mai probabil, va raspunde pozitiv. Dupa ce duce sarcina la bun sfarsit, ofera-i un multumesc. Nu pentru a-l felicita, ci pentru a-i arata ca il apreciezi!

Relatiile sunt greu de gestionat, mai ales odata cu trecerea timpului. Se spune ca perioada critica in cuplu se instaleaza undeva la 7 ani de la debutul relatiei. Unele studii indica faptul ca marile probleme in cuplu, in marea lor majoritate, apar intre 5 si 8 ani de la momentul de start. Exista chiar si semne clare ca relatia nu mai functioneaza deloc asa cum trebuie.

Semne ale problemelor de cuplu:

1. Esti adesea surprins/a de partenera/ul tau, dar nu intr-un mod pozitiv. Daca te enerveaza cam tot ce spune ea/el, inseamna ca exista o mare problema. Probabil, existao lipsa atat de puternica de comunicare, incat ai incetat chiar sa pastrezi legatura cu jumatatea ta. Nu e intamplator. Oamenii se schimba, se maturizeaza, asa ca si gusturile si parerile se pot modifica radical. Daca observi ca sistemul tau de valori e total diferit de al omului pe care il iubesti , trebuie sa iti pui semne de intrebare. Incearca sa il/o intrebi cum se descurca, ce anume a mai facut la serviciu in ultimele zile. Si mai eficient ar fi sa stati impreuna la un film si sa dezbateti pe marginea lui.

Orice femeie cauta relatia perfecta, acea conexiune puternica alaturi de barbatul iubit. Tocmai din dorinta de a avea parte de o relatie fara cusur, multe reprezentante ale sexului frumos depasesc limitele, asumandu-si inclusiv rolul de barbat in cuplu. Practic, isi sacrifica fericirea pentru binele cupluluii, iar acest comportament nu poate avea un happy-end. De aceea am intocmit o lista de comportamente pe care femeile nu ar trebui sa le aiba intr-un cuplu.

Cum sa NU te comporti cu barbatul tau:

Nu incerca sa-i rezolvi problemele. Daca sotul/iubitul are probleme la locul de munca si implicit probleme financiare, nu incerca sa gandesti in locul sau, sa il salvezi! Un astfel de comportament, il poate transforma intr-o persoana nehotarata, comoda si incapabila sa decida pentru sine. Discuta cu el despre problema, insa lasa-l sa ia decizia, fara sa il influentezi prea tare! 

Neintelegerile, tensiunile, certurile apar in orice cuplu, mai devreme sau mai tarziu. Important este sa inveti cum sa le gestionezi, astfel incat relatia sa nu aiba de suferit in mod decisiv. Scandalurile repetate nu fac decat sa perimeze relatia. Ele pot degenera, iar despartirea devine inevitabila.

Cand cearta nu poate fi evitata, e bine sa o transformati intr-un atu. Cum faceti asta? Incercati amandoi sa comunicati eficient si controlati-va, pe cat posibil, primele instincte, cele care pot aduce actiuni reprobabile, jigniri inutile. Nu e usor, dar daca va respectati si va iubiti, o sa reusiti! Iata cateva greseli comune care adancesc criza in cuplu. Incercati sa nu le repetati:

1. Critici fara sa fii concret/a. Atunci cand te certi cu jumatatea ta, evita sa etalezi toate frustarile acumulate in relatie. Fii concret/a! Critica pe situatie! Spune: Ai facut asta acum si ma deranjeaza! Nu folosi expresii de genul: Asa faci mereu! M-am saturat! Cand generalizezi, persoana iubita se simte anulata, deoarece critici intreaga sa fiinta umana. Asadar, fii exact/a atunci cand aduci o critica celui/celei pe care o iubesti. De asemenea, adu argumente pentru a-ti sustine nemultumirea. Altfel, celalalt se va simtit atacat pe nedrept.

Ai probleme in relatie? Ai vrea sa stii ce trebuie schimbat pentru ca in cuplul tau sa predomine armonia? Incerci sa iti evaluezi relatia, dar nu prea iti iese? Ai la indemna un test care te-ar putea juta. Se numeste testul Gottman, dupa numele psihologului american care l-a creat.

Testul Gottman. Ce trebuie sa faci? Alege varianta Adevarat sau Fals in cazul urmatoarelor enunturi si tine cont de interpretare. Este important sa raspunzi sincer/a. Poti face, apoi, schimbarile care se impun.

1. Ma simt aproape de partener/a la nivel emotional. Adevarat sau Fals

Relatia ta nu mai functioneaza? Simti ca barbatul de langa tine e tot mai distant, te ignora din ce in ce mai des? Nimic nu e intamplator. Partenerul tau de viata nu trece, cu siguranta, printr-o perioada prea buna. Si in mod evident are unul sau mai mult motive pentru care se comporta astfel.

Iata de ce poate un barbat ajunge sa isi ignore jumatatea. Nu iti ramane decat sa lecturezi, sa identifici sursa comportamentului, iar, la final, sa cauti solutia potrivita.

1. E dependent de munca. Daca partenerul tau petrece prea mult timp muncind, e oarecum firesc sa nu primesti atentia cuvenita. Partea buna? Nu o face cu un scop ascuns si nu vrea sa te raneasca! Partea proasta? Daca nu reusesti sa cauti parghiile optime pentru a-l determina sa petreaca mai mult timp cu tine, relatia voastra ar putea intra in colaps. Spune-i, pe un ton calm, ce te deranjeaza si ce consideri ca nu functioneaza. Daca te iubeste, va cauta solutii.

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Despre relatii s-a scris si se va mai scrie mult. Cu toate acestea, adevarurile absolute nu pot...
Multi oameni sunt convinsi ca fericirea inseamna sa te casatoresti si sa faci copii. In realitate, exista...
Despartirile sunt dificile pentru orice om, fie ca acesta recunoaste sau nu. Emotiile tale sunt violente, dupa...
Cand inchei o relatie, incepi sa analizezi ce s-a intamplat, cauti adevarata cauza a despartirii. Este greu...
Micile neintelegeri duc adesea la certuri in randul cuplurilor. Exista vreo cale de a nu te certa...
Orice relatie trece, la un moment dat, prin momente de cumpana. Acestea sunt provocate, la inceput, de...