Vitamina D detine un rol important in bunastarea organismului. Dincolo de asocierea cunoscuta in mod obisnuit cu sanatatea oaselor, aceasta vitamina ajuta si in alte procese esentiale din corpul nostru. Azi iti prezentam semnele clare care indica o carenta de vitamina D.
7 semne care indica deficit de vitamina D:
1. Caderea parului si o crestere greoaie a podoabei capilare. Celulele care joaca un rol in ciclul natural de crestere a parului, numite keratinocite, se confrunta cu dificultati in actiona optim. Nivelul scazut de vitamina D face ca parul sa creasca mai greu. De asemenea, stratul de sub piele care sustine parul, numit strat dermic, devine mai slab, favorizand picarea firelor de par. Lipsa de vitamina D este, de asemenea, legata de anumite conditii de sanatate, cum ar fi alopecia areata. Aceasta afectiune este caracterizata prin aparitia unor zone rotund-ovalare unde parul lipseste in totalitate, de obicei la nivelul pielii capului.
