Consumul de alimente dulci este firesc, daca nu exagerezi. Cand pofta de dulce e exacerbata si persista, e foarte posibil ca ficatul tau sa fie obosit su chiar sa ai probleme tiroidiene. In cazul femeilor sanatoase, pofta de dulce(si nu numai) apare in zilele ce preced instalarea menstruatiei.
De ce resimt femeile pofta de dulce inainte de menstruatie:
- pofta de dulce apare in urma unui dezechilibru al nivelului zaharului din sange rezultat din cauza unei deficiente de magneziu sau crom. Acesti doi nutrienti sunt esentiali pentru absorbtia zaharului la nivel celular. Asadar, deficienta de magneziu si de crom duce la o absorbtie deficitara a zaharului, iar organismul incearca sa suplimenteze aportul si astfel apare pofta sporita de dulce in timpul menstruatiei.
