Sanatatea unui om este strans legata de nivelul sau de fericire. Daca esti o persoana pozitiva, cu ganduri bune si un suflet curat, deschis, sansele sa reusesti in viata pe toate planurile sunt mari.
Mai jos, iti prezentam o lista de sfaturi adunate din popor(sfaturi simple si firesti) care te pot ajuta sa gasesti echilibrul in viata, sa fii sanatos atat fizic cat si mental, sa atingi fericirea, starea de bine.
1. Trezeste-te optimist. Incearca sa iti faci un obicei din a gandi pozitiv cand te dai jos din pat. Cum incepi ziua, asa o s-o ai! Daca soarele straluceste pe cer dimineata, nu-l rata! Razele sale te vor hrani cu energia necesara unei noi zile de munca!