Igiena, frumusete

Este minunat sa arati intotdeauna bine.

Totusi, este important de retinut ca hormonii te pot face sa te simti urata, chiar daca nu esti. Vor exista intodeauna cativa oameni care sa iti aprecieze calitatile, chiar daca te vezi urata. La un moment dat, cineva se va indragosti de tine pentru ceea ce esti si ce transmiti celor din jur.

Daca te simti deja frumoasa, dar nu ai foarte multa incredere in tine sau esti prea timida, acest articol te va ajuta sa iti schimbi perceptiile despre tine si sa  sa te simti mult mai bine in pielea ta!

Ingrijirea corporala si elementele de infrumusetare sunt parte din viata femeii moderne. Creme, deodorante, parfumuri, rujuri etc. Toate acestea sunt folosite, mai mult sau mai putin, de orice reprezentanta a sexului frumos. In sezonul cald, insa, e mai dificil sa imbini utilul cu placutul, in sensul in care multe produse de infrumusetare iti pot afecta confortul. Exista, din fericire cateva trucuri pe care le poti aplica in avantajul tau.

Trucuri de neratat pentru femei in sezonul cald:

Pudra pentru bebelusi in locul deodorantului. Aceasta pudra previne mirosul de transpiratie si umezeala excesiva. E facut din amidon pur, avand, astfel, capacitatea de a estompa transpiratia abundenta atat de fireasca pe timpul verii. Poti , de asemenea, sa pui pudra pentru bebelusi si in incaltaminte, daca picioarele iti transpira peste masura.

Pentru a fi sanatos, e necesar sa respecti cu strictete regulile de igiena! In caz contrar, efectele nu vor fi aceleasi. Pentru multe persoane, poate fi o surpriza faptul ca au gresit anumite reguli de baza toata viata lor! Am studiat cu atentie modul in care o persoana obisnuita respecta regulile de igiena si am scos la iveala cele mai frecvente greseli. Iti sugeram sa tii cont de aceasta lista si sa ai grija de tine in mod corespunzator!

Cele mai frecevente greseli de igiena:

1. Faci dus/baie prea des. Poate suna ciudat, dar spalarea corpului in mod frecvent este la fel de nociva precum igiena precara! Potrivit expertilor in boli infectioase de la Universitatea Columbia, prea multe dusuri provoaca uscarea si craparea pielii, ceea ce invita microbii in corp! Expertii recomanda sa faci dus maximum o data pe zi. In ceea ce priveste spalarea parului, e suficient sa o faci de maximum 2 ori pe saptamana, indiferent de grasimea scalpului. Daca , spre exemplu, ai pielea grasa si te speli pe cap frecvent nu vei face altceva decat sa provoci ingrasarea scalpului!

Orice om doreste sa fie sanatos atat din punct de vedere psihic cat si fizic. Pentru mentinerea sanatatii, insa, e nevoie de efort si putina vointa. Exercitiile fizice sau miscarea cotidiana sunt esentiale pentru sanatatea umana.

Sistemul Katsuzo. Istoric. Astazi, iti prezentam un sistem de insanatosire a organismului propus de un japonez, care s-a nascut cu multe probleme de sanatate. Este vorba de inginerul si antrenorul de Aikido Katsuzo Nishi. De mic, acesta era un copil foarte bolnavicios caruia nu I se dadeau mai mult de 20 ani. Dornic sa traiasca si cu o vointa de fier, Katsuzo a cautat metode de a-si imbunatati starea de sanatate. A citite multe carti, inclusiv tratate vechi despre medicina Estuluisi a Europei. Dupa multi ani si multe incercari, Katsuzo a elaborat un sistem propriu de insanatosire a organismului. Lucrarea sa a fost publicata in anul 1927, cand autorul avea 44 de ani.

Sistemul Katsuzo. Reguli si exercitii pentru un corp sanatos.

Orice femeie vrea sa fie frumoasa si are dreptul acesta, indiferent cat de inzestrata a fost de la mama natura. Pentru asta, a aparut cosmetica, o piata diversa care ofera solutii oricarei reprezentante a sexuluifrumos. Ca orice industrie si cosmetica trece prin anumite trenduri. Unul actual si pare-se foarte eficient tine de tehnicile de infrumusetare coreene.

Despre trucurile coreene de infrumusetare vom vorbi in cele ce urmeaza. Tenul tau va fi mai luminos si mai lipsit de imperfectiuni.

1. Masca pe baza de carbune. Masca din material textil cu carbune este foarte utilizata in randul pasionatelor de skincare. Acest ingredient iti va exfolia tenul. Aplica aceasta masca pentru un sfert de ora.

Raceala sau gripa se pot instala in orice moment, cu predilectie in anotimpurile reci. Nu ne putem feri in totalitate de virusuri, care circula peste tot prin atmosfera si ne pot imbolnavi, insa putem fi preventivi. Igiena este esentiala, daca dorim sa reducem riscul de imbolnavire.

Exista obiecte pe care le folosim frecvent si care sunt o adevarata sursa de microbi, de virusuri. Tocmai de aceea e bine sa le curatam des pentru a reduce riscul de imboolnavire. Ce foloseste omul modern in mod frecvent? Evident ca este vorba despre telefonul mobil, de care putini oameni de despart pe parcursul unei zile.

Telefonul mobil. Nu e deloc greu sa cureti telefonul. Ai nevoie de o carpa din microfibre si putin spirt/substanta de curatat sticla. Daca ai timp si esti rabdator/oare, dezinfecteaza telefonul mobil de doua/trei ori pe zi. Virusurile vor fi astfel indepartate eficient.