Spate, dureri

Multi oameni se tem sa stea asezati prea mult timp in masina, deoarece aceasta poate fi o experienta destul de neplacuta, daca nu stati intr-o pozitie comoda.

Iata cum puteti evita durerile de spate, atunci cand aveti mult de condus:

Nu stati cu umerii lasati in fata, timp indelungat,  deoarece veti avea dureri grave de spate.

O mancarime pe spate poate fi extrem de enervanta, mai ales daca nu ajungi direct cu mana sa te scarpini in zona cu probleme. Din fericire, exista multe metode sanatoase de a scapa de acest neajuns foarte comun. Credem ca nu exista om care nu fi avut macar o data in viata o mancarime pe spate.

Cum sa elimini mancarimea de pe spate:

1. Foloseste un scarpinici. Multe supermarketuri si magazine de cosmetice vand scarpinici sub diverse forme mai mult sau mai putin amuzante. Acestea sunt obiecte concepute pentru scarpinarea zonelor greu accesibile din spate. De obicei sunt facute din lemn si au extemitati ascutite. Atentie cum folosesti scarpiniciul. Daca ai piele sessibila, nu te scarpina direct pe piele. Fa-o prin haine. De asemenea, nu e recoamndat sa te scarpini excesiv. Poti agrava senzatia de mancarime. Daca pruritul este cauzat de o eruptie cutanata, scarpinatul in exces va agrava problema.

O vorba din popor plina de umor negru spune ca daca nu te mai doare nimic, inseamna ca ai murit. Sigur este o exagerare in interiorul careia regasim si un sambure de adevar. Orice persoana resimte, macar o data la cateva zile, dureri usoare/puternice in anumite zone ale corpului. Poate fi o durere musculara, una de masea, articulara etc. Durerile scurte nu sunt neaparat un semn rau, insa daca ele persista, trebuie sa mergi la medic. Acesta iti va prescrie tratamentul specific.

Tot in popor exista si leacuri naturale, unele extrem de eficiente. Astazi, am hotarat sa iti vorbim despre cateva analgezice naturale care actioneaza in diferite parti ale corpului:

Usturoi. Aceasta planta nelispista din bucataria unei gospodine contine germaniu, seleniu, compusi sulfurici si capsaicina. Ultima e responsabila cu alinarea durerilor. Astfel, usturoiul e un analgezi natural care te scapa de durerile severe de cap, de migrene, de durerile provocate de sinuztia, de dureri dentare sau de nevralgii. De asemenea, usturoiul contine peste 200 tipuri de ingrediente biologic-active, precum si vitamine, minerale, aminoacizi si enzime .

Dentitia se refera la procesul in care unui copil incep sa ii apara dintii prin gingii. Acesti dinti sunt adesea cunoscuti ca „dinti de lapte” sau „dinti de copii” si de obicei apar in perechi.

In general, dentitia incepe intre 6 si 8 luni si poate dura pana la varsta de 2 ani. Pentru unii copii, dentitia nu poate provoca nici o problema, insa poate crea disconfort si durere pentru multi.

Unele semne si simptome de eruptie a dintilor sunt gingiile inflamate si dureroase, febra usoara, nervozitate, tulburari de somn, plans, tendinta de a musca lucruri, obrajii rosii, dureri de urechi si diaree usoara. Unii copii pot refuza sa manance sa sa suga. Copiii pot fi dificili in perioada dentitiei dar acest lucru poate fi usurat.

Durerile de sani afecteaza intre aproximativ 70 % din femei, mai ales in timpul ciclului mestrual si se manifesta sub forma de intepaturi, usturimi, hipersensibilitate si inflamare a tesutului mamar.

Durerile de sani sunt de doua feluri: ciclice ( isi schimba intensitatea in timpul ciclului menstrual) si nonciclice (nu isi schimba intensitatea), cele din urma fiind mai putin frecvente.

Iata cateva remedii naturiste pentru durerile de sani:

Degeraturile usoare reprezinta primul stadiu al degeraturilor, insa pot fi la fel de dureroase ca si varianta lor mai grava.

Daca cauzati dureri la nivelul degetelor de la maini sau de la picioare sau la nivelul urechilor, e posibil sa suferiti de degeraturi usoare, caz in care trebuie sa va tratati rapid, pentru ca acestea sa nu se agraveze.

Iata cum se trateaza degeraturile usoare: