Fie ca o folosesti la prepararea supelor, a ciorbelor sau in alte mancaruri, inainte de orice este bine sa stii ce beneficii miraculoase are telina pentru sanatatea ta.
Proprietati:
- frunzele de telina contin vitamina A, iar radacina este bogata in vitamina B1, B2, B6, acid folic si vitamina C.
- radacina de telina contine minerale importante pentru organism: potasiu, magneziu, calciu, fier, fosfor, sodiu, dar si aminoacizi.
- telina este bogata in fibre si este recomandata in curele de slabire.
- conform medicului nutritionist Mihaela Bilic, telina are efect diuretic, datorita substantelor sale nutritive, amelioreaza simptomele poliartritei reumatice si scade tensiunea.
Beneficii:
Telina ajuta la eliminarea toxinelor din organism si a acidului uric.
Consumul de telina calmeaza durerile la persoanele cu guta.
Telina calmeaza tusea si poate fi utilizata ca tratament naturist sub forma de ceai, tinctura sau in salate in caz de raceala sau gripa, fiind un bun drenor pulomanr.
Telina dizolva pietrele de rinchi si protejeaza stomacul de cancer. Pentru rezultate vizibile, specialistii recomanda o cura de suc cu telina timp de o luna. Acest remediu previne si formarea unor noi pietre la rinichi.
