Ce si cum sa mananci cand nu poti mesteca

Ce si cum sa mananci cand nu poti mesteca

Ai o durere de dinti? Ai suferit o interventie chirurgicala la nivelul gurii? Esti in varsta si dintii nu prea te mai ajuta? Sau poate ai gingiile inflamate? Daca te afli intr-una dintre aceste situatii, cu siguranta ai probleme mari in a te hrani. Astazi, te invatam cum sa mananci atunci cand nu poti mesteca alimentele.

Cum si ce sa mananci cand nu poti mesteca si/sau inghiti:

- consuma alimente cremoase sau lichide – paste, terci, fructe moi si supe trecute prin blender;

- mananca incet pentru a nu te ineca;

- mergi la medic pentru a vedea daca ai sa nu nevoie de o reteta de suplimente alimentare(mai ales daca esti o persoana trecuta de 60 ani);

- persoanele in varsta ar trebui sa evite consumul de alcool, deoarece se pot sufoca in timul somnului

Ce alimente sunt recomandate daca nu poti mesteca si/sau inghiti:

- supe trecute prin blender;

- oua, carne si peste, pisate, adaugate la supe sau cu piure;

- sucuri naturale de fructe si legum;

- fructe moi si coapte;

- orez bine preparat si legume piure, cum ar fi cartofi, morcovi sau dovlecei;

- fasole, naut sau linte;

- lapte, iaurt si branza topita;

- terci de ovaz;

- cafea sau bulion;

- lichide: apa, ceai, cafea.

- altele: gelatina, jeleu, budinca, inghetata, margarina, unt.

Ce alimente sa eviti daca nu poti mesteca si/sau inghiti. Evita alimentele tari, crocante si uscate, cum ar fi:

- paine uscata, paine prajita, biscuiti, cereale crocante;

- iaurturi cu bucati de fructe;

- legume crude;

- conserve intregi sau fructe uscate;

- carne sau peste intreg.

Problemele de mestecare pot fi insotite, mai ales la persoanele varstnice, de dificultati in a inghiti(disfagie). Aceasta afectiune poate duce la pneumonie. In cazul in care suferi de asa ceva, este absolut necesara consultarea unui medic specialist.

Citeste si:  Cum sa scapi de DUREREA de DINTI. Aplica aceasta metoda naturala

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Orice masa ar trebui sa reprezinte un adevarat aliat pentru sanatate. Din pacate, nu prea se intampla,...
Gustarile dintre mese pot atrage dupa sine cresterea in greutate si implicit o serie de afectiuni. Iata...
Poti sa pierzi in greutate si fara sa urmezi o dieta! Pentru asta trebuie sa iti schimbi...