Cum si de ce sa consumi samburi de masline

Cum si de ce sa consumi samburi de masline

Samburii de masline sunt minunati pentru sanatatea oraganismului uman. Pentru a te bucura de beneficiile oferite de acestia, trebuie sa ii macini. Iata sub ce forma trebuie samburii de masline consumati:

Pudra din samburi de masline ajuta la:

- inlaturarea constipatiei si balonarii.

- detoxificarea organismului.

- imbunatarirea circulatiei sangelui. Praful din samburii de masline poate fi consumat in diferite bauturi si salate, insa, pentru cele mai bune rezultate, este indicat sa alegi lichedele.

- revitalizarea pielii. Adauga pudra intr-un pahar cu apa calduta si sa consuma-l dimineata, pe stomacul gol.

- intinerirea chipului. Praful din samburi de masline se foloseste si pentru prepararea unor masti naturiste. De exemplu, il poti combina cu miere, iaurt, suc de lamaie si ulei de migdale dulci. Pielea ta va fi fina si stralucitoare.

- tratarea diabetului. Zdrobeste 200 g de samburi uscati, dupa care depoziteaza praful intr-o punga de hartie. In fiecare dimineata, pune cate o lingurita de pulbere la o cana de apa, apoi lasa recipientul pe foc pana da apa in clocot. Apoi, asteapta ca solutia sa se mai raceasca putin, strecoar-o si bea-o incet, pe stomacul gol.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Balonarea(meteorismul) este o stare neplacuta pe care foarte multi oameni o traiesc. Cauza principala este alimentatia nesanatoasa,...
Ti s-a facut foame, seara tarziu? Nu vrei sa mananci de teama kilogramelor in plus? Nu te...
Zmeura face parte, dupa cum bine stim, din categoria fructelor de padure. Aceste minunatii ale naturii sunt...