Cum iti dai seama ca esti alergic/a la frig:
- imediat ce pielea este expusa la temperaturi scazute atat ale aerului cat si ale apei incep sa apara primele simptome ale alergiei la frig.
Ce nu trebuie sa faci:
- nu cauta, imediat, o sursa de caldura. Astfel, simptomele se inrautatesc de fiecare data.
Ce trebuie sa faci:
- mergi la medic. Acesta iti va prescrie medicamente antihistaminice pentru a calma urticaria specifica alergiei la frig.
- consuma alimente calde. In niciun caz, reci.
- imbraca-te bine cand afara sunt temperaturi scazute. Nu uita de manusi si de fular.
- evita contactul cu zapada.
- consuma cat mai multe proteine. Acestea regleaza temperatura corpului si o mentin constanta.
