Salata verde cu dressing de smantana

Salata verde cu dressing de smantana

Salata verde regleaza nivelul de zahar din sange si intareste sistemul imunitar. Ea poate fi consumata simpla, cu iaurt sau cu smantana.

Pentru reteta de salata verde cu dressing de smantana ai nevoie de urmatoarele ingrediente:

- o capatana mare de salata sau 2 mijlocii

- doua linguri smantana

- o lingura zeama de lamaie sau otet, sare si piper.

Mod de preparare:

1

Se spala salata in mai multe ape.

2

Se curata de frunzele vestede si ingalbenite.

3

Se desprind frunzele unele de altele si se scurg bine de apa.

4

Se amesteca smantana cu sare, piper si lamaie sau otet.

5

Se toarna peste salata si se amesteca usor impreuna.

Daca v-a placut articolul, share pe:

Comentarii

Autentifica-te sau creeaza un cont nou pentru a putea comenta!.

Te-ar mai putea interesa

Salata verde este detoxifiantul care te ajuta sa slabesti pentru ca o portie de salata numara doar...
O reteta apetisanta pentru masa de Paste este pasca cremoasa cu smantana. Aceasta pasca se umple cu...
Aceasta reteta cu praz are o consistenta cremoasa, prazul asezonandu-se cu smantana, lapte, unt si branza: Ingrediente: ...
Newsletter
Aboneaza-te la newsletter!
Abonare