Tineti o evidenta a ciclului menstrual, pentru a determina perioada cea mai fertila, pentru conceperea unui copil si anume in timpul ovulatiei.
Folositi un kit pentru prezicerea ovulatiei, pentru a stii exact cand sunteti cel mai fertile.
Analizati vascozitatea mucusului cervical, pentru a determina daca sunteti la ovulatie.
Masurati temperatura de baza a corpului. In timpul ovulatiei aceasta este mai ridicata, decat de obicei.
Turnati lichid seminal intr-o diafragma contraceptiva, direct de la partener.
Intindeti lichidul seminal pe toata suprafata diafragmei, in interior si exterior, acoperind in totalitate membrana acesteia.
Introduceti diafragma adanc in vagin, conform indicatiilor de pe ambalaj, plasand-o in capatul colului uterin.
Lasati diafragma in vagin, peste 6 ore, dar nu mai mult de 12.
Scoateti diafragma din vagin, dupa 6 ore, cu calm si cu grija.
Examinati continutul diafragmei, dupa inlaturare. Aceasta ar trebui sa contina lichid seminal lichefiat si mucus cervical fertil.
Asteptati intre 7 si 10 zile pana sa faceti un test de sarcina, deoarece aceasta este durata necesara unui ovul fertilizat sa se implanteze in uter si nu are niciun rost sa va grabiti si sa va demoralizati daca rezultatul este negativ.
